ну вино.... рыба была... в маёнез макала... немного, но было....

вес сегодня 65.0

64.9

65.5
доигралась

tofocka
чего игралась?

Ну как чего? Вес сегодня уже 65.8. Вино на выходных, да не один раз,плюс вкусняшки к нему свое дело сделали.

65.8.... пропал запал... плюс много физической работы... всегда вес набираю, когда много такой работы.

tofocka
давай включай внутренние резервы и худей!

Вот почему раньше все предсказуемо было.... сьела конфет пол кило-привес.... почти голодала( я утрирую)-отвес.... сейчас неделю ела по плану, немного и т.д... -отвеса нет, даже привес... а вчера конфеты ела-грамм , наверное, 150.... отвес чуть ли не в кило....

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
а тут еще праздники впереди, плюс 20 лет со дня свадьбы, плюс аквапарк с коллективом...

делаю отжимания.... начинала с 1 раза с колен.....довела до 30! Радости не было конца. Похвасталась коллеге, она в зал ходит... ну, типо, умная в этом деле. Говорит, даже ей нелегко 30 раз сделать. Думаю давай посмотрю правильно ли я делаю, оказалось не совсем.... Распрямилась там.... руки поставила ровнее, оказалось примерно 15 раз мой максимум....я расстроена... уже недели 1,5 на месте... ну 17 раз сделала... почему нет прогресса, чуть ли не каждый день делаю....