Менюха, да...день обжорства ...просто что то у меня сегодня такой настрой , хрчется и макарон и картошки.....чувствую завтра буду силком в себя впихивать.
День прошел нормалек, из косячков была уничтожена последняя зефирюшка, и как это она ко мне в рот попала , ума не приложу , но вроде за коридор не вышла
Жаль что все никак не могу тренировки свои начать, решила сначало заняться спиной....это самое мое слабое место, я даже умудрилась с радикулитом в прошлом году беременная слечь, и именно в тот момент когда надо было старшую в садик оформлять и водить .
Вообщем сегодня вновь был день пеших прогулок и домашний фитнесуборка.
Вот что то к вечеру младшенькая засопливила и осипла у меня настроение пропало, очень хочется верить что это зубы. Иначе я не смогу водить старшую в садик, а это значит *вынос моего мозга* , она у меня очень требовательная и капризная когда дома сидит безвылазно.

Мыло romosanta@mail.ru

Turmaline
Держись не сдавайся детки по болеют и поправятся обязательно а наши киллошки просто так не уйдут

Доброго утречка!!!
Вчера уже спатки легла,не успела отправить...Счас как раз переслала тебе рецептики...
Как там доченька??? Зубки,надеюсь...

Доброй ночи !
Не знаю только ли зубки, но что слюни и сопли соревнуются кто быстрей и больше вытечет , так это факт. Вообщем сейчас мой фитнес сосредоточился в выполнении упражнения "ребенкаруко-носим" ....ой не знаю как другие мамы справляются в таких ситуациях и еще и время на себя находят, а я наверное не умею время распределять, да сейчас наверное и это даже не поможет. Всю ночь ребенок от груди не отлипал, наутро такие две тряпочки были, с моим то трейтим
Практически весь день на руках, вечером в постеле но только со мной...вот сейчас пишу , а грудь то мою упорно "держат" .....хорошо что наготовила аж на три дня вперед...
Муж приедет я его заставлю эти три дня пробыть с детьми, а сама в лес убегу на релаксацию нервной системы.

Ой...,да...,с грудным кормлением вообще тяжко...Я старшую до 8 месяцев кормила...,так мне прям вечностью казалось...Не знаю как люди до 2-3 лет кормят...
Держись там...Успеется ещё с упражнениями...Менюшку просто соблюдай...,это всё же важнее...
И лёгких вам зубок!!!

дикообраз
Привет!!!
Спасибо что ободряешь и в гости заходишь. Одной как то трудно килошки стряхивать .
А я смотрю у тебя процесс пошел...вон сколько водички убежало меньше чем за 2 недельки. Такими темпами за тобой не угонюсь ))))...уж очень у меня тут велик соблазн чего нибудь, да нарушить....а тебе как? удается режим питания соблюдать? не нарушаешь ???

anna_8008

Спасибо за поддержку! Очень нужная когда совсем один со свалившимися трудностями, и нет никого рядом кто бы помог или даже просто пожалел, выслушал
Прикинь, а я свою старшенькую кормила до 2х лет ...и не знаю во сколько бы закончила если бы не узнала тогда, что беременна. Вот не знаю когда с младшей надо будет закругляться..пока она очень зависима от груди.


Итак
у меня сегодня отвесик в 100 гр итого 101.2 кг ( маловат отвес конечно, но и хорошо что хоть минус, наверное все таки надо воду просто питьевую подключать, а то все чайки да чайки)
менюха на сегодня такая же как и вчера, за исключение пару пунктов, поэтому выкладывать ее я не буду. И скорей всего завтра такое же будет...вечером пересмотрю и взвешу все, потом решу.

А ещё, я вчера заказала и мне вечером привезли массажер вакуумный, банок силиконовых я у себя в городе не нашла...как только курьер уехал, пошла я по -быстрому в душик: скрабиком почистилась , растерлась щеточкой и кремик антицеллюлитный нанесла и айда свои залежи галифе обрабатывать....очучения очень даже неплохии, только вот еще надо подучиться и поднаровиться....сегодня вечерком животиком и ручками займусь....тренеровок пока ни каких не делаю, максимум утром когда дочке завтра готовлю пару позиций бодифлекса делаю на лицо и на грудь, на большее пока времени не могу найти.

а вот и я))))) забацала сейчас желе из творожной массы...решила надо меню на завтра корректировать )))))) уж очень аппетитная она...как бы и сегодня его не подштриховать
итак.менюшка на завтра

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над собой
а еще делал котлетки из куриной грудки по новому рецепту ....грудка порезанная на кубики, овсяные хлопья, белок яйца,соль, перец и ТВОРОГ ( у меня был мягкий пастообразный)...все смешала и чуток взбила в блендаре, пожарила без масла в мульте.....на выходе оказались такими сочными и мягкими, что решила в след. раз сделать без специя, что бы и с малышней смогла поделиться. думаю на пару будут ещё нежнее и сочнее, хотя кажется куда там сочнее..у меня впервые такие сочные из грудки получились.

С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ!!! И с полезным массажёрчиком...
Это целлюлес мд который??? Да...,к нему немного надо приноровиться...,потом как по маслу...
Менюшка у тебя ---отличная...,зелёненькая вся...,как обычно... И разнообразная...
Я вот,кстати,с творогом всё никак не соберусь котлетки сделать...,вечно в нужный момент нет под рукой...
Сегодня себе из хека делала...Буду завтра дочу приобщать к поеданию...

как же на меня погодка губительно действует...в такой серый и дождливый денек хочется укрыться одеялком и заточить под чаек чего-нибудь сладенького (чего я и сделала сегодня, не смогла удержаться. УГЛИ И ЖИРЫ В КРАСНОМ РИНГЕ. БЕЛКИ БЛИЗКИ К ЗЕЛЕНОМУ )
сонливо-аппатичное состояние сегодня и на весах сказалось, утром показали -100 )))) радует (итог прошедших двух дней -200) , но хотелось бы больше....посмотрим что покажут завтра, учитывая сегодняшнее отклонение от питания.
Странно что при таком большом весе , при соблюдении питьевого режима и пп , идут такие маленькие отвесы....может это как то связано с ГВ?

Приветульки!!!
С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ!!!
Я думаю,что по любому при ГВ все процессы по другому идут...Уж не знаю в какую сторону...
Но то что и молоко в груди имеет свой вес---это точно...
А что у вас погода плохая??? У нас солнце по полной программе который день...