webkira
Значит, худеешь

Отчитываюсь: сегодня ходила на фитбол - всё болит, но я оооооооочень довольна!!!! Напрыгалась, пресс почувствовала, а то я уж забыла, что он у меня есть. С питанием тоже все отлично!!!

89,800!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Итог - прошло 10 дней на 1000-1200 ккал, ушёл 1 кг и 2 см. Возвращаюсь к питанию 1400-1600 ккал, плюс добавляю фитнес, надеюсь, что вес не начнет повышаться. Была на тренировке АВL (бедро/пресс) - я просто в восторге!!! Очень классно прорабатываются мышцы живота (они у меня есть!). Вчера влезла в свои мотивирующие джинсы, которые лежали 3 года и даже сходила в них в магазин. Необыкновенное ощущение!!! Хотя немного странно: когда я их носила мой вес был 80 кг, а сейчас 89 кг...получается, что объемы ушли быстрее, чем вес.

webkira


Это правильно
Даже если вес и увеличится, это не смертельно, в дальнейшем он все равно должен уходить.

Вес немного приподнялся, однако, ушло сразу 2см, 1см с талии и 1см с груди. Стало легче жить, я перестала вскакивать на весы по 10 раз в день, немного снизила планку и успокоилась - пусть всё идёт своим чередом, не хочу фарсировать события. Чувствую себя гораздо лучше

webkira
Это достойно похвалы! Поверь, и процесс похудения при этом должен лучше пойти

Как же я люблю жизнь!!! Я сегодня иду на работу в своих "мотивационных" джинсах, на каблуках...это сон или явь?! Вес 88 кг (-1кг), бёдра 113см (-1см). За 5 дней!!!!!!!!!!! На 1600-1800ккал!!!!!!!!!!

webkira
За пять дней это очень хороший результат, молодец

Итак, отчитываюсь:

1. Вес стоит как вкопанный
2. Я наконец-то купила вчера абонемент на фитнес
3. Неделю ела 1800-2000 ккал
4. Перешла на вменяемое питание 1400-1600 ккал 2 дня назад
5. -1см в груди, +3см в животе (возможно, связано с ПМС)
6. Купила сегодня впервые лиф 85С (был 90-95D)
7. Стала впору вся "верхняя" линейка размерного ряда стандартных магазинов
8. Обручальное кольцо начинает соскакивать
9. Отражение в зеркале нравится
10. Осталось 2 недели до контрольных анализов и отмены гормонов щит.железы!!!!!

Общая картина положительна, хоть и не идеальна. Я собой довольна, однако, всё ещё мечтаю о том, что лишний вес возьмёт и рассосётся за месяц (поэтому злюсь из-за того, что он этого не делает).