Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 320 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 08:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Действительно ДОБРОЕ УТРО:))))) На весах минус 800гр.:))) От плана почти не отстаю:)))

Изображение


Надеюсь, сегодняшний день будет очень плодотворным на добрые и полезные дела, на разные приятные вещи, на хороших людей!

Изображение
Много планов на сегодня:)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 14:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Начала пить Элькар. Боже, как же он разгоняет аппетит!:((((((( Я давно не была такой зверски голодной. :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Распечатываю выкройки. Буду сегодня отвлекать себя от мыслей о еде шитьем. Надеюсь, что поможет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 16:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
45 Min HIIT Cardio and Abs Workout - Insane At Home Fat Burner - Interval Cardio Training and Core http://www.youtube.com/watch?v=eHUX2Gz_dhg
Сегодня делала. То ли жара на меня влияет, то ли хроническое заболевание, то ли Элькар (хотя он должен наоборот энергии придавать вроде...), хз, ели доделала...:( Завтра сделаю себе выходной от занятий. Сделаю дома хорошую уборку, погуляю с детьми подольше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 08:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро!:)))

Изображение

В моем случае это действительно так:) Сварю сегодня гречки:)

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 12:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Вложение:
881596c3e902.jpg


Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Вложение:
devushek045.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 07:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 07:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 10:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 10:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

Изображение

Изображение

download/file.php?id=60104

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: senina_amama/ Катичкин дневничок похудения.
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 18:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Вчера не выдержала, позанималась. Джиллиан Майклз "Ускорь метаболизм".
Сегодня выходной у меня.
План на завтра Революция тела, тренька 10 , после

СИСТЕМА 100 для груди и ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=xIfLPsRqovs
ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ ПОПУ- система 100 https://www.youtube.com/watch?v=lK6ayvU ... sSdDLkyWXw
сушимся-жиросжигающий тренинг https://www.youtube.com/watch?v=Xi2OLns ... sSdDLkyWXw
сушимся-сжигаем жиры https://www.youtube.com/watch?v=dcyM9UC ... sSdDLkyWXw
СУШИМ БЕДРА-внутренняя и внешняя поверхность бедра https://www.youtube.com/watch?v=gsXxvVm ... w&index=10 ПРЕСС-удиви себя-система 100 https://www.youtube.com/watch?v=-2FKQkjt5dA
тренировка ног-убираем галифе https://www.youtube.com/watch?v=Y3DhPdGnQCU

Что пойдет. Посмотрим.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 320 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, BingBot, ClaudeBot, Светок79, dima766, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kairatto, kluus, kot123, lesovek, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, Skill8, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, КТА, Иуль4ик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB