varenik: Обязательно добьюсь своего!!

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

varenik писал(а):

Сегодня хочу разгруз на кефире и грейпфруте сделать.
Девочки, вы делаете разгрузочные дни? На чем?

Я обычно делаю чисто кефирный день, но сказать, что прям много на нем уходит не могу((

varenik

katinred
Посмотрим.
Если не сорвусь)) Какой результат будет.

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

varenik
Так а что ты выбрала? Я вот просто тоже собралась завтра разгрузку сделать... Может присоеденюсь к тебе)))

varenik

Вот решила добавить немного фото.
Это я 77-78 кило)))
Была.

Эти фотки мне в дневник на память)))
Дойду до 70 - сделаю новые)

ТАТИ@кс

Красотка!!! Есть к чему стремится

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

varenik
Очень симпатичная девушка!!! С нетерпением ждем новых "похудевших" фотографий!!!!

varenik

ТАТИ@кс
katinred

Спасибо девочки!

Вот 1 мая у меня ДР - вот и пофоткаюсь.
Надеюсь, весы всё-таки покажут 71 ровно.
И будет с чем сравнить)))))

А еще да, в понедельник пойду за новым платьем.
Посмотрим на одежде разницу :ne_ne_ne:

ТАТИ@кс

Будем ждать фото.

varenik

Что-то начала я жалеть об этом кефирном дне...
Выпила, наверно за весь день грамм 500 кефира, съела пол-грейпфрута...
А в животе не комфортно..Как будто воздушный шар надулся(((
Чувствую себя жирной :nel-zya:

Короче сегодня, конечно, постараюсь досидеть.
Но больше такой фигней заниматься не буду. :kli_ny:

ТАТИ@кс

И правильно, лучше читинг раз в 10-14 дней делать. Это когда себе лишнего позволяешь.

Правила форума

varenik: Обязательно добьюсь своего!!

Кто сейчас на конференции