Текущее время: 03 авг 2025, 13:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
я начинала, мой азарт быстро прошёл, пришла очень сильная боль в ноге...я лучше гулять буду, пешие прогулки совершать...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
я начинала, мой азарт быстро прошёл, пришла очень сильная боль в ноге...я лучше гулять буду, пешие прогулки совершать...


Конечно с этим надо осторожней, а гулять это очень полезно :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Блин, я сегодня вообще мало калорий наела (938), теперь сижу есть хочу... :cry_ing: пью кефир, а он не помогает :kli_ny:

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
положи в кефир клетчатки...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
положи в кефир клетчатки...


Ммм,, хорошая идея, она у меня есть :-):
Спасибо за подсказку :-):

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
там и надо-то 2 ч.л. и пусть минут 15 настоится...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот уже легче стало, на биатлон еще отвлеклась и вообще нормально :-ok-:

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
когда делом занимаешься, о еде перестаешь думать...а я ужин готовлю, жду своих мужчин, через часок подъедут...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
когда делом занимаешься, о еде перестаешь думать...а я ужин готовлю, жду своих мужчин, через часок подъедут...


Это точно! А сколько у вас времени?

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
18-45...а у вас???

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
А у нас 22-50 :-)

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], CHANt, Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irina Gorbatschow, katerina2010, Laksana, Lesssik, Prema, Yandex [Bot], ZaraT, Вася_Бася, Ирина Реммеле, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB