Текущее время: 03 авг 2025, 13:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 22:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Танюшка, привет!!!
Нормальное меню....Если сама наелась и чувствуешь себя не напряжно, то КЛАСС !!! :cool_cool:
Я ж всегда за похудение в удовольствие ! Даже те блины....,если в радость...,то НОРМ...
Тем более раз уж взялась обменку свою разгонять....

А для чего, кстати??? Вес стоит?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 23:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
anna_8008 писал(а):
Танюшка, привет!!!
Нормальное меню....Если сама наелась и чувствуешь себя не напряжно, то КЛАСС !!! :cool_cool:
Я ж всегда за похудение в удовольствие ! Даже те блины....,если в радость...,то НОРМ...
Тем более раз уж взялась обменку свою разгонять....

А для чего, кстати??? Вес стоит?


:-|-: приветик

...да делаю качели своему организму... :du_ma_et: а то жир не хочет отдавать.... :-)

а так думает что я его хорошо откармливаю ...и отдает потихоньку...

Добавлено спустя 53 секунды:
опять какие то глюки с сайтом.... :du_ma_et:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Ясненько.....Ну подкорми, подкорми...
Потом расскажешь про результаты...

А я даже на 150 Кал не смогла поднять...Не могу уже столько слопать...,к вечеру, как колобок себя чувствую...Так снизила опять...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 23:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
anna_8008 писал(а):
Ясненько.....Ну подкорми, подкорми...
Потом расскажешь про результаты...

А я даже на 150 Кал не смогла поднять...Не могу уже столько слопать...,к вечеру, как колобок себя чувствую...Так снизила опять...


нуууу у тебя и так хороший коридор...и потом главное чтобы жир уходил... :-) и вес уменьшался...

ты протеин принимаешь?

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 23:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Добавляю, когда нехватка белка, а творога на вечер нету или надоел уже...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 23:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
anna_8008 писал(а):
Добавляю, когда нехватка белка, а творога на вечер нету или надоел уже...


ну и как по ощущениям? на вкус нормальный? на изменение веса влияет?

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
На вкус нравиться очень.... :sluna: Я брала шоколадный---он с молоком, как какао...,а я его обожаю...
На вес---не замечала пока... :nez-nayu: ДА, тем более,....сколько я его пью??? Если добавляю вечером то только 25 грамм, а не 50 ,как надо(т.е. пол дозы)---и то не каждый день.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 23:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
:hi_hi_hi: понятно ... значит вместо вкусняшек....проходит

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 12:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
всем доброго утро :-):

у меня сегодня "-200г" :ta_n_cor:

менюшка на сегодня


Вложения:
27.01.14.JPG
27.01.14.JPG [ 133.88 Кб | Просмотров: 741 ]

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение С ОТВЕСОМ !!!

Движется дело всё-таки.... :cool_cool:
Менюшка классная...Всё зелёненькое даже!!! :-:ok:-: Осталось соблюсти...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], CHANt, Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irina Gorbatschow, katerina2010, Laksana, Lesssik, Prema, Yandex [Bot], ZaraT, Zaya20, Вася_Бася, Ирина Реммеле, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB