Текущее время: 06 авг 2025, 10:25

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 5492  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
что это за вакуум?

Ну, втягивание живота сильно и потом как бы выдох. Несколько подходов надо.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А я клетчатку и отруби в активию -йогурт сыплю, и в кефир.Утречком,когда кашку не сделаю.Ничего так,освежает.Для первого завтрака-вполне нормально.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ой, девочки... да что там сало, колбаса., хлеб.... явот пивА люблю... от чО делать то тепер? :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
ой, девочки... да что там сало, колбаса., хлеб.... явот пивА люблю... от чО делать то тепер? :-) :-) :-)

Ну Чо?Рыбку к нему. :-): Посидеть в охотку.Потом сесть,посчитать на другой день эти калории, :kli_ny: поругать себя и завязать до следующего повода. :-) :-) А если честно,меня и на пиво, и на остальное уже и не тянет.По праздникам исключительно для компании, и в масеньких дозах.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анюля
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2013
Сообщения: 373
Изображений: 10
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 351

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Вот-вот именно зажоры! Когда надо съесть не одно пирожное, а три. Поэтому, мне надо как алкоголику, вообще этого не видеть и не есть.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 20:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Анюля
А ты и не ешь.И в дом даже не покупай эти соблазняшки :-):
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анюля
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 20:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2013
Сообщения: 373
Изображений: 10
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 351

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
lust
Вот я тоже к этому выводу пришла.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
а я когда была второй день на диете, посчитала...пиво укладывается в коридор... сели с мужем... я открыла бутылку... выпила половину и не лезет больше.... думаю... что-то тут не чисто.... отворот какой то... :-) :-) :-) :-)
а по большому счёту, я не столько пиво люблю, как рыбу!!! пиво-это предлог...У нас обычно как... муж пьёт пиво с ОДНОЙ рыбкой,а Жанна съедает всю РЫБУ с одной бут. пива
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анюля
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 20:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2013
Сообщения: 373
Изображений: 10
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 351

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
А как же быть в гостях? Вот у нас тут свадьба у друзей на днях. А там столько соблазнов будет.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 20:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Анюля

бери с собой анализатор и весы :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 49 секунд:
а у меня отпуск скоро.... тоже ума не приложу как я там буду это всё учитывать? :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Александр 5, Алёнка светлая, Андрей Львов, Bing [Bot], светдим, Dimana, Google [Bot], marusel, Mary23, okvikuz, proffproffy, Stefanija, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Наталья 2304, ТаняКоc, Тельман

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB