Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 10:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1000 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 12:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Всем Привет!!!
Опять начинаю худеть.
Наготовила хорошей еды, составила примерный план на день, помоги мне Бог не сорваться :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 16:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Что за зима???? Блин, что за погода: который день плюсовая температура((( На улице вода. На работе холодно и сыро :cry_ing: и я как в той рекламе пью (горячий чай) и писаю (туалет на улице). В общем брррр, ладно хоть на еду не сильно тянет) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 21:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ужин сегодня случился поздний 21:40, но без ужина совсем было бы плохо. Поела обезжиренный творог и йогурт.
Готовлю рыбку в духовке на завтра, надеюсь будет вкусно)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Nanaliya
приветик! я тоже себе на завтра рыбку приготовила, возьму на работу на обед...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 06:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Приятного аппетита!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 10:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Урааа! Сегодня -500 гр, может радоваться еще рано, но приятно думать, что процесс пошел :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 13:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Nanaliya стартонула! уже прогресс!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Спасибо, я и сама очень рада)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Nanaliya писал(а):
natali_0909_
Спасибо, я и сама очень рада)

приветик! всегда в начале тяжело, но когда увидишь первый результат, меня лично, такой азарт берёт...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanaliya: мой тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня был косяк: на работе нечаянно две песочных печеньки стрескала, потом опомнилась и спрятала тару с печеньем в микроволновку: я не вижу, значит их нет!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Все учла конечно в подсчете кбжу, в обед буду рыбку доедать :eat-ing1:

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Только вот с жирами боюсь будет перебор((((

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1000 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Кудрявцева, BingBot, ClaudeBot, Елена Юрасова, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, jelena_d, kot123, Lester, LikaZoloto, MetaExternalAgentBot, mk-52, olchik-a, PerplexityBot, steriger, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Zib, МИЛЛАЛА, ТаняЯ, Тихонова Вера


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB