БудуЛучше: опять в бой!

Nanika

Я тоже была хищником до 25 :-)

Причем, ела мяса очень много, а потом организм сказал - может, хватит? До сих пор не пойму - что это было? :du_ma_et:

БудуЛучше

еще буду бегать наверно в термошортиках-сливать водичку.ну по этому поводу я еще в раздумиях

БудуЛучше

А ЖРАТЬ ТО ОХОТА!!!прошу прощения за такое выражение,но оно именно соответствует моему состоянию,очень хочу кушать!!!вот что значит когда желудок не захламлен всякими какашками,так соскучилась уже за этим чувством голода,но мне еще час до еды,график видишь ли у меня :smu:sche_nie:

ну значит отдамся вся работе не по любви

,а за деньги

БудуЛучше

ооо,буду устраивать себе раз в месяц читтинг,и счастливым днем месяца у меня будет 12-е число :sluna:

БудуЛучше

мое завтрашнее меню

Silentima

Ооо, тоже протеин) Я пью сразу после тренировки, чтобы закрыть белковое окно.
Разнообразное меню, завидую)) Учусь, утром из дома, вечером домой, нет возможности разной вкусности готовить, максимум гарнир и мясо. И всё на пару, потому что другого способа нету(

Nanika

Цитата:

еще буду бегать наверно в термошортиках-сливать водичку.ну по этому поводу я еще в раздумиях

Я у тренера спросила, говорят, что все эти шорты бестолковка :ne_ne_ne:

Хотя я на приседания пояс неопреновый одеваю, он хорошо спину держит, если затянуть, как вместо корсета :smu:sche_nie:

Silentima

Термобелье не помогает. Почему, читаем тут:
http://brinblog.ru/tonkaya-taliya-bez-t ... luzhdenij/

БудуЛучше

Silentima писал(а):

Ооо, тоже протеин) Я пью сразу после тренировки, чтобы закрыть белковое окно.
Разнообразное меню, завидую)) Учусь, утром из дома, вечером домой, нет возможности разной вкусности готовить, максимум гарнир и мясо. И всё на пару, потому что другого способа нету(

привет. та я прот пью тоже только после треньки,иногда ложкой ем просто так :-)

Nanika писал(а):

Цитата:

еще буду бегать наверно в термошортиках-сливать водичку.ну по этому поводу я еще в раздумиях

Я у тренера спросила, говорят, что все эти шорты бестолковка :ne_ne_ne:

Хотя я на приседания пояс неопреновый одеваю, он хорошо спину держит, если затянуть, как вместо корсета :smu:sche_nie:

Silentima писал(а):

Термобелье не помогает. Почему, читаем тут:
http://brinblog.ru/tonkaya-taliya-bez-t ... luzhdenij/

та все термобелье только воду сливает,никакой жир не топит,а еще от него может быть раздражение-сама знаю,но так что б не валялись иногда можно

Nanika

Я сверху майки пояс надеваю, но именно как корсет - поддержка для поясницы при приседаниях... Другого применения так и не нашла :-)

Правила форума

БудуЛучше: опять в бой!

Кто сейчас на конференции