andronic8282
Поздравляю!
Такими темпами обязательно оденешь выбранное платье!

Темпы явно остановились-организм готовится к КД , накапливает воду -вес не снижается,процент жира не увеличивается , а % воды в теле растет - я свои весы привезла и вставила батарейку, наконец-то стала как все, а вес перестал радовать совсем, поэтому и стала объемы мерять и порадовалась, визуально, я же вижу получше, а вес стоит, а скоро вообще наверное увеличиваться начнет, но я не беру в голову, натягиваю новые джинсы и вперед, как мало женщинам для счастья надо

Ириш, ты такая умница!!! Результаты - ого-го!!! У тебя 19 апреля свадьба, а у меня - День рождения ... Ты должна прекрасно выглядеть в красивом платье, а я должна весить 95 кг.!!! У нас всё получится !!!!!!!!!!!!!!!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Надписи, пожелания в стихах, стихи

SERGEEVNA
Спасибо, Лена! Ты тоже Овен, как и моя дочка? Ей 25 исполняется 9 апреля, а через 10 дней свадьба, она хочет свой девичник под ДР подгадать. У тебя осталось 3 недели, чтобы сбросить 1,5 кг ; ты мне говорила, что сбрасывала по 4 кг за месяц, нормально.. времени хватает .... главное слабосоленую семгу не ешь, мой тебе совет, сразу 0,5 кг в плюсе, еще и вес стоит

Вес 94,8
Меню:
омлет из 2 яиц с помидором, перцем и луком, кофе , 2 хлебца, мед 9г
кефир 200г отруби 5г
грудка 200г греча 30г
клубника 400г йогурт 100г мед 9 г
4 хлебца варенье 30г
семечки тыквенные 50г
ккал 1490 , жиров 50

andronic8282
Доброго дня!
Это нормальное явление- вес стоит или даже прибавляет, объемы уменьшаются!
У меня дочка тоже Овен. 11 апреля будет 7 лет!

Добрый день, Лена!
Конечно Овны все разные, но моя упрямая , при этом умная и трудолюбивая , так что все уравновешено в этом мире
Я тут, конечно, не пример для подражания, потому что , иногда съедаю лишнее, но парадокс в том, что благодаря нашему общему общению меня не тянет на пирожные, мороженое , конфеты, шоколад и т,д, конкретно калорийные и жирные вещи, и это большущий плюс
А еще оказывается , вес , который я озвучивала после фитнеса , был неверным, мне вчера женщина сказала, это вода после плавания уходит, а наутро возвращается; так что я только теперь могу быть уверена в своем весе,когда взвесилась с утра на электронных весах и меня радует, что он меньше 95!!!

Отвес 200г , вес 94,6 , без спорта, я сначала порадовалась, а потом ничего не поняла, добавив все, что я съела вечером, включая тыквенные семечки. Да, Лена, судя по всему , ты права, не в жирах дело и не в мюсли. Просто лично мне нельзя есть соленую рыбу, она задерживает у меня воду, вот оттуда и был привес, а сейчас он быстренько ушел
Меню на сегодня
геркулес 150г, варенье 30г
кефир 200г отруби
треска 200г фасоль 200г салат овошн 200
коктейль белковый 40г
творог 150г варенье 30г
Ккал 966, все в норме

Отвес 300г Вес 94,3 вчера аква, плавание

Меню на сегодня
Гречка50г молоко 1ст, кофе с мол чернослив 1шт
кефир 200г отруби 5г киви 50г
суп из чечевицы
курица 150г
коктейль ЛЕОВИТ
Салат овощн.
Ккал 900, жиров 19

Ириш, как точно подмечено, я тоже упрямая, но при этом умная и трудолюбивая ... Никогда не видела и не слышала такой точной и краткой характеристики Овна Конечно, ты права, не все Овны такие, но я под эту характеристику подхожу в точку. Сама порой страдаю из-за своего упрямства и трудоголизма, но натуру не исправишь ... А ещё. я думаю, что твоя доча должна быть очень доброй, отзывчивой и коммуникабельной - это тоже присуще нам, "баранам" ...
Теперь про похудание... 1,5кг до дня рождения я должно в обязательном порядке осилить, я думаю, что у меня это получится . Но пока топчусь на месте, но не расстраиваюсь, организм в тонусе, худеет по-здоровому, кожа подтягивается и приятно "пружинит", чувствуется, что бассейн зря не проходит . С понедельника подключаю приседания три раза в день по 100, думаю, что это должно способствовать уходу объёмов с бёдер и талии... В общем, посмотрим...
Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Привет, стихи приветствия, пожелания в стихах

Я же жила с Овном до 21 года догадываюсь....меня только очень бесповоит, что она двоякая какая-то получилась - с одной стороны - не меркантильная, в парня влюбилась абсолютно бесперспективного в этом плане, а с другой стороны, завидует материальным ценностям - машинам, домам, но заработать то все это невозможно, можно только, переборов себя, начать жить с богатым, но старым мужчиной , найти себе иностранца и т.д. Ну ладно, бог с ней. Я почитала Ленин ( Эврипиды) дневник и удивилась твоему коридору калорий - при твоем росте и возрасте и весе, мне кажется , он больше для поддержания веса подходит. Хотя это не мое дело, худей, как знаешь, как тебе легче, но помни- холецистит болезнь ожирения