Текущее время: 03 авг 2025, 11:03

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 879  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
Приветик :pri_vet:-: ! Можно к тебе в гости?

Приветик! Конечно заходи! Очень рада гостям!
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
irnija
Как худеется? Какой системы придерживаешься? Спортом занимаешься?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
irnija
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 13:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Я медленно, но верно иду к своей цели. Я считаю калории, но не фанатично. Я больше обращаю внимание на жир и сахар. Я быстро поправляюсь от конфет, их теперь не ем совсем.
Занимаюсь спортом дома. С ребенком никуда не сходишь.
Вот только живот медленно уходит. После родов запустила. Пока -8 см только. Питаться стала по другому, не так конечно как хотелось, средства не позволяют, но стараюсь приблизится к правильному питанию. Муж очень поддерживает.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Хотела поинтересоваться, как ты сейчас питаешься? Какие продукты, какой режим?

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
Я медленно, но верно иду к своей цели. Я считаю калории, но не фанатично. Я больше обращаю внимание на жир и сахар. Я быстро поправляюсь от конфет, их теперь не ем совсем.
Занимаюсь спортом дома. С ребенком никуда не сходишь.
Вот только живот медленно уходит. После родов запустила. Пока -8 см только. Питаться стала по другому, не так конечно как хотелось, средства не позволяют, но стараюсь приблизится к правильному питанию. Муж очень поддерживает.

А каким спортом дома занимаешься?
Сколько малышу у тебя? У меня доченьке 2,4, так я только сейчас высвободила себе время, чтобы в тренажерку походить.
Живот, кстати, у меня тоже самое проблемное место. Было время, что мне в автобусах даже место уступали - думали что беременная :cry_ing:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
irnija
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 14:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Мальчик у меня 1.5 года, Мирослав. Я фитнесом занимаюсь. Смотрю видео, читаю как правильно составлять тренировки и тренироваться. Тренировка для начинающих Tatiannamania - вот нравятся ее тренировки и много полезного рассказывает.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
Мальчик у меня 1.5 года, Мирослав. Я фитнесом занимаюсь. Смотрю видео, читаю как правильно составлять тренировки и тренироваться. Тренировка для начинающих Tatiannamania - вот нравятся ее тренировки и много полезного рассказывает.

Такой не слышала. Надо будет поискать :cool_cool:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
irnija
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 16:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
http://www.youtube.com/user/Tatiannamania - вот ее канал на YouTube. и сайт - http://www.lovingfit.com
Посмотри, может, что полезное найдешь для себя.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
http://www.youtube.com/user/Tatiannamania - вот ее канал на YouTube. и сайт - http://www.lovingfit.com
Посмотри, может, что полезное найдешь для себя.

Спасибо большое за ссылочки
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
привет,я уже у тебя!!! :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:


Вложения:
0_88090_ddeb64_XXXL.jpg
0_88090_ddeb64_XXXL.jpg [ 1007.13 Кб | Просмотров: 1943 ]

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Приветик! Добро пожаловать!
Изображение
Ой, ты меня сфоткать решила?
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
marchh
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 45

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (5)
Ух ты, сколько живности :-) Привет!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, DessertPRO, Евгений Корчажкин, Google [Bot], m-rita, NinaD, okvikuz, VV2019, Yandex [Bot], Панночка, Ленчик-солнышко, Любовь Г, НатальяКова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB