Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 июн 2026, 20:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 4 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 879  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
Приветик :pri_vet:-: ! Можно к тебе в гости?

Приветик! Конечно заходи! Очень рада гостям!
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
irnija
Как худеется? Какой системы придерживаешься? Спортом занимаешься?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
irnija
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 13:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Я медленно, но верно иду к своей цели. Я считаю калории, но не фанатично. Я больше обращаю внимание на жир и сахар. Я быстро поправляюсь от конфет, их теперь не ем совсем.
Занимаюсь спортом дома. С ребенком никуда не сходишь.
Вот только живот медленно уходит. После родов запустила. Пока -8 см только. Питаться стала по другому, не так конечно как хотелось, средства не позволяют, но стараюсь приблизится к правильному питанию. Муж очень поддерживает.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Хотела поинтересоваться, как ты сейчас питаешься? Какие продукты, какой режим?

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
Я медленно, но верно иду к своей цели. Я считаю калории, но не фанатично. Я больше обращаю внимание на жир и сахар. Я быстро поправляюсь от конфет, их теперь не ем совсем.
Занимаюсь спортом дома. С ребенком никуда не сходишь.
Вот только живот медленно уходит. После родов запустила. Пока -8 см только. Питаться стала по другому, не так конечно как хотелось, средства не позволяют, но стараюсь приблизится к правильному питанию. Муж очень поддерживает.

А каким спортом дома занимаешься?
Сколько малышу у тебя? У меня доченьке 2,4, так я только сейчас высвободила себе время, чтобы в тренажерку походить.
Живот, кстати, у меня тоже самое проблемное место. Было время, что мне в автобусах даже место уступали - думали что беременная :cry_ing:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
irnija
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 14:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Мальчик у меня 1.5 года, Мирослав. Я фитнесом занимаюсь. Смотрю видео, читаю как правильно составлять тренировки и тренироваться. Тренировка для начинающих Tatiannamania - вот нравятся ее тренировки и много полезного рассказывает.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
Мальчик у меня 1.5 года, Мирослав. Я фитнесом занимаюсь. Смотрю видео, читаю как правильно составлять тренировки и тренироваться. Тренировка для начинающих Tatiannamania - вот нравятся ее тренировки и много полезного рассказывает.

Такой не слышала. Надо будет поискать :cool_cool:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
irnija
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 16:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
http://www.youtube.com/user/Tatiannamania - вот ее канал на YouTube. и сайт - http://www.lovingfit.com
Посмотри, может, что полезное найдешь для себя.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija писал(а):
http://www.youtube.com/user/Tatiannamania - вот ее канал на YouTube. и сайт - http://www.lovingfit.com
Посмотри, может, что полезное найдешь для себя.

Спасибо большое за ссылочки
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
привет,я уже у тебя!!! :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Приветик! Добро пожаловать!
Изображение
Ой, ты меня сфоткать решила?
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
marchh
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 45

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (5)
Ух ты, сколько живности :-) Привет!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 4 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kevad2021, maksatat, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Reisende, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Лимончик☺, Юкки

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB