Текущее время: 02 авг 2025, 13:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 227  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem

Как оно, жить в Турции? Ты давно там живешь? Интересно))) Я все мечтаю перебраться с Урала куда-нибудь, где потеплее, но все пока на уровне мыслей и то нечастых))) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Yairisha

Мне тут хорошо живется, климат абсолютно меня устраивает (я в Аланье живу).
Постоянно живу тут 1,5 года, а наездами получается 3 года.
Вобщем, мне очень нравится! :dan_ser: :men:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
А ты работаешь там? И как с языком?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как процесс?))
Тоже про жизнь в Турции интересно =)
Я была в Аланье)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Hurrem
:pri_vet:-:
Прочитала твою историю...грустное детство...
Молодец, что нашла саму себя, нашла своё счастье! Теперь на правильном пути к самосовершенствованию, это очень здорово! Успехов тебе и твоим кошарикам)))
А лодыжки могли разболеться из-за неправильно распределённой нагрузки на ступни во время бега + сразу большие дистанции - большая нагрузка. Во время бега, основная опора должна приходиться на носок, а не на пятку, иначе может получиться вот такая ситуация.
Молодец, что находишь время на ежедневные тренировки дома лёжа) Только не переусердствуй, организму тоже нужно отдыхать!)

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 13:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Yairisha

Я не работаю, хотя вообще я инженер. С турецким языком хорошо, для общения хватает, телевизор смотрю - все понимаю, только вот осталось еще технический турецкий выучить и я буду готова работать.
Ну я пока не переживаю, что не работаю, значит так надо, всему свое время.

to_strive

Рада познакомиться! Спрашивай, что тебе интересно о Турции, попробую рассказать.
Мне тут хорошо живется, хотя конечно это не то, что когда приезжаешь в отпуск в отель.
Тут, кстати, пропагандируется здоровый образ жизни, а то последнее время много тучных людей, по телевизору социальная реклама о пользе спорта в любом возрасте и комплекции нужно иметь физические нагрузки, сейчас вот новая реклама, женщина за год похудела на 45 кг только от того, что после работы ходила быстрым темпом по улице и занималась на уличных тренажерах. И теперь зовет всех - ходить, бегать, заниматься спортом.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
White Soul Panther

Спасибочки за поддержку!! Я раньше тоже в СПб жила! :pri_vet:-:
Да, я по поводу бега поняла, что неправильно все делала, еще и сестра мужа со мной бегала, постоянно надо было под нее подстраиваться, ну и она всегда ходила в спортсалоны, а я последний раз в школе бегала.
Теперь жду восстановления и буду одна по пляжу бегать.
От кошариков - привет мяу! :rose-cat:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 13:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem
Цитата:
Я раньше тоже в СПб жила! :pri_vet:-:

Земляки!!! :spr_ing2:

Цитата:
Тут, кстати, пропагандируется здоровый образ жизни, а то последнее время много тучных людей, по телевизору социальная реклама о пользе спорта в любом возрасте и комплекции нужно иметь физические нагрузки, сейчас вот новая реклама, женщина за год похудела на 45 кг только от того, что после работы ходила быстрым темпом по улице и занималась на уличных тренажерах. И теперь зовет всех - ходить, бегать, заниматься спортом.

Вот это здорово! Я тоже считаю, что собственный пример - убедительней слов)))

Цитата:
буду одна по пляжу бегать

:sluna: У нас у Финского залива особо не набегаешься :-) :-) :-)
Относительно недалеко живу от парка 300-летия, вот тут место приспособленное для спортивного времяприпрвождения, пляжная зона большая и собственно парк зелёный открытый для отдыха и пикников)) Правда погода в СПб специфическая, при всём желании пробежка с зонтиком будет выглядеть нелепо))))
Кошарики, приветствую!! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :girl_pet_kitty:

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 14:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
White Soul Panther

О,да я помню питерскую погоду. Я жила на Ветеранов, и там рядом парк был, но там много собак было, я боялась, что они погонятся и укусят, поэтому не бегала и была 74 кг :ps_ih: .

В ливень, конечно не набегаешься, а вот в моросящий дождик я бегала, хорошо так.

Через час пойду поить лекарством уличного подрастающего кошарика 2 месяцев от роду, его кто-то побил :cry_ing: Но зато врач сказал, что котенок этот "как осёл", по русски наверное будет правильнее сказать - сильный как боров. Так что все будет ок! :nez-nayu:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 15:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
врач сказал, что котенок этот "как осёл", по русски наверное будет правильнее сказать - сильный как боров. Так что все будет ок! :nez-nayu:

Вот и славно! Пусть поправляется :-):

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 15:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem писал(а):
буду одна по пляжу бегать.

даа, это жестоко))))) мечта ж=)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 227  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], Google Adsense [Bot], irzak69, kjnrjdf, olchik-a, Prema, Rostovlitvin, vladimirsaz, Yandex [Bot], Ленхен12, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB