Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 03:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 227  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem

Как оно, жить в Турции? Ты давно там живешь? Интересно))) Я все мечтаю перебраться с Урала куда-нибудь, где потеплее, но все пока на уровне мыслей и то нечастых))) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Yairisha

Мне тут хорошо живется, климат абсолютно меня устраивает (я в Аланье живу).
Постоянно живу тут 1,5 года, а наездами получается 3 года.
Вобщем, мне очень нравится! :dan_ser: :men:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
А ты работаешь там? И как с языком?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как процесс?))
Тоже про жизнь в Турции интересно =)
Я была в Аланье)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Hurrem
:pri_vet:-:
Прочитала твою историю...грустное детство...
Молодец, что нашла саму себя, нашла своё счастье! Теперь на правильном пути к самосовершенствованию, это очень здорово! Успехов тебе и твоим кошарикам)))
А лодыжки могли разболеться из-за неправильно распределённой нагрузки на ступни во время бега + сразу большие дистанции - большая нагрузка. Во время бега, основная опора должна приходиться на носок, а не на пятку, иначе может получиться вот такая ситуация.
Молодец, что находишь время на ежедневные тренировки дома лёжа) Только не переусердствуй, организму тоже нужно отдыхать!)

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 13:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Yairisha

Я не работаю, хотя вообще я инженер. С турецким языком хорошо, для общения хватает, телевизор смотрю - все понимаю, только вот осталось еще технический турецкий выучить и я буду готова работать.
Ну я пока не переживаю, что не работаю, значит так надо, всему свое время.

to_strive

Рада познакомиться! Спрашивай, что тебе интересно о Турции, попробую рассказать.
Мне тут хорошо живется, хотя конечно это не то, что когда приезжаешь в отпуск в отель.
Тут, кстати, пропагандируется здоровый образ жизни, а то последнее время много тучных людей, по телевизору социальная реклама о пользе спорта в любом возрасте и комплекции нужно иметь физические нагрузки, сейчас вот новая реклама, женщина за год похудела на 45 кг только от того, что после работы ходила быстрым темпом по улице и занималась на уличных тренажерах. И теперь зовет всех - ходить, бегать, заниматься спортом.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
White Soul Panther

Спасибочки за поддержку!! Я раньше тоже в СПб жила! :pri_vet:-:
Да, я по поводу бега поняла, что неправильно все делала, еще и сестра мужа со мной бегала, постоянно надо было под нее подстраиваться, ну и она всегда ходила в спортсалоны, а я последний раз в школе бегала.
Теперь жду восстановления и буду одна по пляжу бегать.
От кошариков - привет мяу! :rose-cat:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 13:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem
Цитата:
Я раньше тоже в СПб жила! :pri_vet:-:

Земляки!!! :spr_ing2:

Цитата:
Тут, кстати, пропагандируется здоровый образ жизни, а то последнее время много тучных людей, по телевизору социальная реклама о пользе спорта в любом возрасте и комплекции нужно иметь физические нагрузки, сейчас вот новая реклама, женщина за год похудела на 45 кг только от того, что после работы ходила быстрым темпом по улице и занималась на уличных тренажерах. И теперь зовет всех - ходить, бегать, заниматься спортом.

Вот это здорово! Я тоже считаю, что собственный пример - убедительней слов)))

Цитата:
буду одна по пляжу бегать

:sluna: У нас у Финского залива особо не набегаешься :-) :-) :-)
Относительно недалеко живу от парка 300-летия, вот тут место приспособленное для спортивного времяприпрвождения, пляжная зона большая и собственно парк зелёный открытый для отдыха и пикников)) Правда погода в СПб специфическая, при всём желании пробежка с зонтиком будет выглядеть нелепо))))
Кошарики, приветствую!! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :girl_pet_kitty:

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 14:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
White Soul Panther

О,да я помню питерскую погоду. Я жила на Ветеранов, и там рядом парк был, но там много собак было, я боялась, что они погонятся и укусят, поэтому не бегала и была 74 кг :ps_ih: .

В ливень, конечно не набегаешься, а вот в моросящий дождик я бегала, хорошо так.

Через час пойду поить лекарством уличного подрастающего кошарика 2 месяцев от роду, его кто-то побил :cry_ing: Но зато врач сказал, что котенок этот "как осёл", по русски наверное будет правильнее сказать - сильный как боров. Так что все будет ок! :nez-nayu:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 15:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
врач сказал, что котенок этот "как осёл", по русски наверное будет правильнее сказать - сильный как боров. Так что все будет ок! :nez-nayu:

Вот и славно! Пусть поправляется :-):

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 15:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem писал(а):
буду одна по пляжу бегать.

даа, это жестоко))))) мечта ж=)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 227  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB