An4oys: Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст)

An4oys

raindance писал(а):

:sh_ok:
Аня, по мне так ты ешь очень мало!
Сколько у тебя калориков получается в день при таком меню? Как ты без обеда? :sh_ok:

Вот приходишь вечером и набрасываешься на еду. Если на работе не кушаешь, бери перекус. Орешки девочки рекомендуют, от себя я бы добавила хлебцы.
Да и белка явно маловато, где творог в рационе?

Ну вообще обычно стараюсь обедать перед работой.., сегодня просто не успела..
Да и ужин сегодня был скудный.. на 250 калорий всего... Ела только овощи (брокколи, огурец, укроп, петрушка, стручковая фасоль, пекинская капуста - всё это перемешано в салате с 5 гр.оливкового масла), ни фунчозу, ни курицу не стала есть.., настроения что-то нет.
А вообще в день всегда у меня получается как раз по 1100 калорий.. +-100
Обедаю практически также, как и ужинаю!
То, что белков не добираю, - это да... Творог не очень люблю..(( Иногда давлюсь им.., сейчас вот стоит пачечка в холодильнике.., не охота что-то..
Может брать эту пачечку на работу?? И есть в обед на работе творог? Может хоть там он мне в охотку пойдёт?...

raindance

Аня, надо просто найти для себя творог, который придется по нраву. Мне одно время нравился мягкий в ванночках (как сметана), давным-давно балдела от зерненного, но он с консервантами. :ne_ne_ne:

Сейчас ем простой, обезжиренный в ванночках тоже, сухой такой - мне вкусно.
А как ты относишься ко всякого рода творожкам/йогуртам?

An4oys

raindance писал(а):

Аня, надо просто найти для себя творог, который придется по нраву. Мне одно время нравился мягкий в ванночках (как сметана), давным-давно балдела от зерненного, но он с консервантами. :ne_ne_ne:

Сейчас ем простой, обезжиренный в ванночках тоже, сухой такой - мне вкусно.
А как ты относишься ко всякого рода творожкам/йогуртам?

я то стараюсь брать обезжиренный творог..., ну там, максимум 0,2-0,3% и вот у меня они как раз мягкие.., как сметана.
Йогурты - творожки - тоже не очень..
А я вот всегда смотрю на эти дорогие коробочки творога, типа Литовского по 100 рублей за 200 грамм, они зернёные, и мне как раз кажется, что вот они то точно натуральные.. Получается, что нет?
Пробовала в свой творог добавлять зелень и немного чеснока.., тоже без особого энтузиазма ела.. Незнаю, может на хлебцы его намазывать...

Добавлено спустя 59 секунд:
Катя, а после 18.00 вы кушаете?

raindance

An4oys писал(а):

А я вот всегда смотрю на эти дорогие коробочки творога, типа Литовского по 100 рублей за 200 грамм, они зернёные, и мне как раз кажется, что вот они то точно натуральные..

Не... это не те. С консервантами - зерненый часто с джемом рядом небольшая ванночка находится - Простоквашино, Сваля.

An4oys писал(а):

Катя, а после 18.00 вы кушаете?

Кушать не советуют за 3 часа до сна. Но у меня не особо получается - ужин в 19-19.45. Спасть в 22 где-то ложусь.

An4oys

Ааа, ну ясно.. Я то всё равно как-то не очень с творогом дружу...(
Ну впрочем пора бы и подружиться уже), буду заставлять себя тогда!
А у вас ещё и двое детей, как вы умудряетесь и деток кормить и за фигурой следить) Честь и похвала вам :co_ol:

Я вот всё тоже мечтаю о детях, о семье... :fe_me_ly:

Пока только чужих воспитываю))

Даниэлла

А еще очень вкусный Сыр Домашний "Карат". Он без консервантов,калорий мало,очень вкусный)

An4oys

Даниэлла писал(а):

А еще очень вкусный Сыр Домашний "Карат". Он без консервантов,калорий мало,очень вкусный)

я что-то такого и не видала нигде...

Даниэлла

An4oys

А откуда ты? Он у нас (в Москве) во многих магазинах продается. Он как творог зерненый, похож очень.

An4oys

Даниэлла писал(а):

An4oys

А откуда ты? Он у нас (в Москве) во многих магазинах продается. Он как творог зерненый, похож очень.

Я из Спб. Вот посмотрела на картинку этого сыра в Гугле - незнаком он мне)) Видать, нет у нас его)

Superstar

An4oys
Привет :-):

Землячка

Правила форума

An4oys: Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст)

Кто сейчас на конференции