Алёнчик :) : Мой новый дневничок

Алёнчик :)

Иринушка писал(а):

Алёнчик :)
Какие они у тебя не наблюдательные.... Мои секут каждый мой грамм в плюс или минус :-)

а уж очки тем паче заметили бы :hi_hi_hi:

вот такая я незаметная :-)

зато очки всегда хорошо мужиков вечерами на улице отпугивали ;;-)))

Ириш вот я все мучаюсь с этой водой... вот скажи мне ты чай, кофе пьешь в течение дня и акромясь этого еще и воду в чистом виде? или как? я вот уже 4 стакана 2+2 чая и кофе выпила а воды ни одного неужели мне не считать эти 4 стакана как воду, ну что это тогда как не вода, я чето ничего не понимаю :kli_ny:

Иринушка

[b]Алёнчик :)[/

Алёнчик :)

Иринушка писал(а):

Алёнчик :)
Я так понимаю.... Жидкости надо в день 2 литра и это включает и чай, кофе и суп и чистую воду. Но так же надо понимать что из 2 литров чистая вода должна присутствовать не в количестве 100 мл., а хотя бы 300-400. Лично мне так кажется. Надо еще раз почитать в инете.

да читала я много в интернете там пишут то же что и ты говоришь.... и я так считала, но стала сомневаться... вообще чем дальше тем больше сомневаюсь что правильно ли я все делала, поняла только одно... как начал это дело и не бросаешь то со временем все - процесс пошел и результат есть и все остальное и минус естественно тоже, но как только ты решил что пора притормозить, тебе уже достаточно, все процесс застопорился и тут же начинает обратно отматывать, т.е. или ты стройнеешь до бесконечности, и доходишь до анорексии или поправляешься снова... :sh_ok:

Иринушка

[b]Алёнчик :)[/

Алёнчик :)

Иринушка писал(а):

Алёнчик :)
Ужас! Но я думаю все не так категорично. Потом надо просто научиться поддерживать результат и питаться разумно. Т. е. если сегодня на грешил, то завтра разгруз. Ну, а в целом конечно это просто другая система питания все тоже, что и сейчас только повыше кал. для поддержания нужного веса. Я так понимаю.

........

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
девочки вот что моя сестренка на День всех влюбленных надыбала, зацените :povar:

natalya-eryo

Ален привет!!! :-|-:

Алёнчик :)

natalya-eryo писал(а):

:check_it:

Ален привет!!! :-|-:

здравствуй свет-девица красавица :-|-:

как настроение?

natalya-eryo

Алёнчик :) писал(а):

natalya-eryo писал(а):

:check_it:

Ален привет!!! :-|-:

здравствуй свет-девица красавица :-|-:

как настроение?

а я думала :ny_tik:

ты меня не видешь :hi_hi_hi:

я болею у себя все написала)))

Алёнчик :)

natalya-eryo писал(а):

Алёнчик :) писал(а):

natalya-eryo писал(а):

:check_it:

Ален привет!!! :-|-:

здравствуй свет-девица красавица :-|-:

как настроение?

а я думала :ny_tik:

ты меня не видешь :hi_hi_hi:

я болею у себя все написала)))

вот увидела наконец-то :pisa_tel:

, у меня довольно часто поясница болит в самый критический момент, поэтому я уже давно свыклась, зато знаю что значит это они... а ты молодчинка что заботишься о здоровье, меня к врачам под угрозой растрела не заманишь, пока на скорой не увезут, ну не люблю я их, простите уж великодушно, не верю ни в их квалифицированность; ни в их заботу о нас больных...

..от таких болей у меня один помощник... апликатор Кузнецова, синий (снимающий боль, обезбаливающий)

natalya-eryo

Алёнчик :)
Ой,Ален ,вот это и плохо,что мы такие..тянем до последнего..сама такая я :smu:sche_nie:

мне обязательно нужно пойти провериться,но я сама пока не знаю куда ищу врача хорошего с практикой))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Цитата:

..от таких болей у меня один помощник... апликатор Кузнецова, синий (снимающий боль, обезбаливающий)

ты в аптеке его покупала?он сразу боль снимает?

Правила форума

Алёнчик :) : Мой новый дневничок

Кто сейчас на конференции