Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 май 2026, 10:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 13:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 720
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, мой дневничок!
Захотелось высказаться после долгого молчания.
Мне врач назначила Семавик (у меня диабет 2 типа - это лекарство от него, а также для похудения).
Вернее, я попросила врача мне назначить этот препарат после того, как прочитала много инфы об Оземпике. Но Оземпика у нас сейчас нет, или его трудно достать, поэтому остановились на этом препарате. Только врач уточнила - этот препарат используют для лечения диабета, а похудение - побочный очень хороший эффект для большого веса.

Я УСТАЛА бороться с лишним весом сама. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО И НЕ ПОМОГАЕТ!!!
ХУДЕЛА много раз И НА 30 КГ, И НА 40 КГ, НО ВЕС УПОРНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ. И никакими волевыми усилиями его невозможно удержать.

Я уже несколько лет практически не выхожу из дома, т.е. могу дойти с рулятором (ходунками) от кровати до туалета и обратно. Даже за почтой не могу выйти - живу на 1-ом этаже. Есть соц.работник. Она помогает с уборкой, выносом мусора, покупкой лекарств, продуктов и т.д.

Даже врача, взять анализы, снять кардиограмму приходится вызывать на дом.

Чувствую, что просто загинаюсь и захлебываюсь от собственного жира...

Поэтому начала колоть Семавик. По схеме.
Буду рада, если кто-то откликнется из тех девочек, кто колол уколы с Семаглутидом.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 13:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 720
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Большая просьба - не писать негатив. О побочках ВСЕ ЗНАЮ! Но я готова к этому, так как это единственное на сегодняшний день лекарство, которое поможет в лечении диабета, а также поможет сбросить лишний вес.

НИКОГДА и НИЧЕГО мне не помогало стабилизировать свой вес. Сбрасывала - и снова набирала. Эта моя попытка, надеюсь, будет успешной. Прибегаю к ней, как к последней инстанции.

Пишу здесь для себя, но буду рада, кто прошел через это, и кто собирается через это пройти, послушать их в моем дневничке.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 5005
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,648

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Как говорил один современный "классик" : ЖИРНЫЙ ОДНАЖДЫ ЖИРНЫЙ НАВСЕГДА
Я это к чему? К тому что, для удержания веса придётся пользоваться тем же, чем и для снижения веса, личный опыт. т.е. даже когда достигнешь нужного веса всё равно придётся контролировать еду и активность. И иного пути нет, если нет желания повторять путь вновь и вновь.

Удачи с костылём(уколами)... молодец, что взялась. Главное успей снизить вес, пока не докатилась до ужасов ожирения и СД2.

ЗЫ: надеюсь, что это не негатив )

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 13:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 720
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Как говорил один современный "классик" : ЖИРНЫЙ ОДНАЖДЫ ЖИРНЫЙ НАВСЕГДА
Я это к чему? К тому что, для удержания веса придётся пользоваться тем же, чем и для снижения веса, личный опыт. т.е. даже когда достигнешь нужного веса всё равно придётся контролировать еду и активность. И иного пути нет, если нет желания повторять путь вновь и вновь.

Удачи с костылём(уколами)... молодец, что взялась. Главное успей снизить вес, пока не докатилась до ужасов ожирения и СД2.

ЗЫ: надеюсь, что это не негатив )


Спасибо за приятные слова и поддержку! Этот костыль мне сейчас очень необходим. Да, я понимаю, что когда этот костыль придется отбросить, прийдется не очень "сладко" - контроль и удержание навсегда. Это не разовая акция. Но, когда ломают ногу - костыль необходим, а потом его отбрасывают, и далее ходят более аккуратно :-):
Очень надеюсь на результат и удержание.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 15:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1063
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 872

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Reisende
Тут много девочек, которые худеют на семаглудите. Советую дневник viewtopic.php?f=51&t=31084. Николь. Просто пример поведения на уколах!
П.С. А сколько вам лет?

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 15:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 720
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
Reisende
Тут много девочек, которые худеют на семаглудите. Советую дневник viewtopic.php?f=51&t=31084. Николь. Просто пример поведения на уколах!
П.С. А сколько вам лет?


Спасибо за ссылку, обязательно посмотрю.
Мне 64 года.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 16:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1156
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 283

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Reisende
Я решила сделать ответный визит! :buket:
Удачи вам!
Верю, что придет время и вы сами сможете себя обслуживать и выберетесь из жирового плена!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Посмотрела фото в вашем альбом, с весами. Бедные ножки, так отекли :-( . У меня тоже такие были полгода назад.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 17:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 720
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Reisende
Я решила сделать ответный визит! :buket:
Удачи вам!
Верю, что придет время и вы сами сможете себя обслуживать и выберетесь из жирового плена!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Посмотрела фото в вашем альбом, с весами. Бедные ножки, так отекли :-( . У меня тоже такие были полгода назад.


Спасибо за визит! Читаю вас с удовольствием, понимаю и поддерживаю, очень хорошие у вас результаты :cool_cool: , надеюсь, мне тоже удастся постройнеть с помощью Семавика. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 20:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1920
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 556

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Reisende писал(а):
(у меня диабет 2 типа - это лекарство от него, а также для похудения).

Prema писал(а):
пока не докатилась до ужасов ожирения и СД2.


не то, чтобы я в негативном виде, но всегда удивлялась как Наташа читает и воспринимает информацию в дневниках ))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отожралась...теперь можно и постройнеть...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 20:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2024
Сообщения: 138
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Пишу поддержать. Удачи тебе! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, AmazonBot, Александр 5, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, gatim55, GoogleBot, GPTBot, Lester, MetaExternalAgentBot, Ricj, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, zhuryarchik


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB