С весами пока не знаю, весы устроили бойкот уже несколько дней не связываються с программой,показывают 93,7 и включаются. Пока буду смотреть по объёмам

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:


Я всё таки буду ориентироваться на советы врача)))) молоко едой никогда не было, но может у вас больше знаний в производстве молока, спорить не буду.

P.S. вы всех так бодро поддерживаете или это мне честь только выпала?

kisyxa
Молоко это еда- даже максимально обезжиренное. Для меня и чай еда.. какие то калории все равно есть.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
У меня весы обычные, слава не связывались с программами

Ой извини, про молоко и поддержку это не тебе)))
Я не считаю калорийность)))
А весы это я при выборе решила повыпендриватся

Молоко - еда для малышей, людей и животных... из него кстати делают творог, сыр и масло))))

А смысл поддерживать в глупостях, но каждый волен учится на собственных ошибках

Мне импонируют ваши познания в производстве молочной продукции, правда не понятно почему этими знаниями вы хвастаетесь именно мне.

Ну и повторяю ещё раз! для меня мнение врача - это такой человечек который отучиться в медицинском университете 12 лет и получил диплом- звучат более весома чем мнение человека решивчего что он знает все лучше всех. Хорошего вам вечера

тогда сахар тоже не еда, если он в чае...
сок - не еда
вино - не еда
всё, что жидкое - не еда...

хороший врач - это хорошо, но не все они такие

И это не ИГ, если вы пьёте молоко, сок и т.д..
Это система вашего доктора, надеюсь вы не единственный подопытный и были удачные опыты до вас.
Собственно удачных экспериментов

Я не совсем понимаю где именно вы увидели что я пью молоко соки и т.д.? Я пью Кофе с молоком, чай Без сахара и воду.
Врач со стажем в 20 лет и закомы мы ещё с тех пор как он поступал учиться. Никто не жаловался. Но для вас это вряд ли аргумент, по этому предлагаю посмотреть в гугле : интервальное голодание это не диета это образ жизни

т.е. если вы в течение 2ч не смогли поесть, то будете голодные до следующих 2 ч? Это же образ жизни или как?
Вот нет у вас возможности поесть в эти 2 ч? И почему именно эти 2ч или почему именно 2 ч, а не 3 или 4, а может быть 10.
А как быть если праздник и застолье не в то время, а у вас образ жизни?
И почему именно такой образ жизни? Чем он лучше, чем 24/7 в любое время?

Если вам так сильно нравится жевать без перерыва 24, то это не значит что я люблю так же. У иг есть разные варианты и заменить одно на другое не является проблемой. У меня 2 часа выбраны так чтоб не было проблем с ужином. Всё таки почитайте что такое в реальности интервальное голодание и получите ответы на все ваши вопросы.
А на счёт праздников и застолий не вижу вообще никаких проблем я в них не участвую))))

хех... ну, удачи, она вам пригодится, исходя из богатого личного опыта


24/7 это значит, что можно поесть в любое время без исключений, или вы все 2ч собираетесь жевать, по вашей логике