Отчёт за вчерашний день:

Шаги: 10 500
Доделываю ремонт в комнате, мою, подчищаю, переношу мебель

Отчёт за сегодня:

Шаги: 18 900
Вчера, после недельной жары, прошёл дождь, и сегодня была прекрасная погода, не жарко, солнечно, лёгкий ветерок. Три часа гуляла в парке, даже уходить не хотелось)

Отчёт за вчерашний день (вс):

Шаги: неизвестно, но не меньше 10 тыс (не могу найти подзарядку от фитнесс-браслета)

Вчерашний недельный отчёт:
Вес на утро 82,5 кг
Обмеры:
ОГ 108
ОТ 100
ОБ 111

Шаги не считала, т.к. нечем) но ходила вчера много.
По обмерам: за месяц ушло по 2см в груди и бёдрах и -4 в талии.
Всего с января -25,5 кг, чувствую себя гораздо лучше, ощутимо легче двигаться, и, самое главное, чувствую больше энергии, даже сделала ремонт в своей комнате, который давным-давно пора было делать.
Одежду новую не покупала, т.к. она у меня есть во всех размерах. Фигура мне моя начинает не нравится от 85кг и выше. Всё что ниже мне уже нравится)

Отчёт за 9 июля:


и за вчера (10 июля):

Ходила много.

Отчёт за вчера, 11.07:


И за сегодня, 12.07:

Купила подзарядку к фитнесс-браслету, с завтрашнего дня опять буду считать шаги.
Сегодня попробовала походить интервально.

Отчёт за вчера (13.07):

Шаги: 14 700
Ездила на дачу, наелась чёрной смородины с куста, офигенно вкусно!)

Отчёт за сегодня:

Шаги: 15 900

Еженедельное взвешивание - вес на утро: 80,8 кг

Отчёт за сегодня:

Шаги: 17 200

Отчёт за вчера (16.07):

Шаги: 14 100 плюс генеральная уборка кухни