ЯМоя: Начинается лето!

Nadin`ell

ЯМоя писал(а):

Девушки, добрый день зашедшим! Вопрос назрел - чем вы перекусываете между приемами пищи и перекусываете ли вообще?
Что используете для перекусов?

Привет! У меня два перекуса - в 10 и 16 часов. На первый чаще всего фрукты, второй делаю более сытным. Это может быть творог или что-то из него (запеканка, сырники), бутерброды, яйцо, мюсли с йогуртом

ЯМоя

ЯМоя

ЯМоя

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

ЯМоя писал(а):

Я общаюсь сама с собой почему-то)))) Ну и ладно, это даже забавно в какой-то мере)))

Давай вместе общаться)))
У меня тоже временами затишье))

ЯМоя писал(а):

Я на безглютеновой диете

Это по показаниям?Почему такой выбор?

ЯМоя писал(а):

Просто вся выпечка вдруг стала для меня несъедобна и все, без всяких договорняков. Спасибо тебе, мозг!!

Круто когда не тянет...меня долго не тянуло,потом пару срывов и опять хочеться то шоколад,то булку,то солененького(((

ЯМоя писал(а):

Почему-то ужасно тянет на фрукты

Лутше на фрукты,чем на шоколад)

ЯМоя писал(а):

Мне стыдно раздеваться...

А ты раз сходи,увидишь сколько там баришень в теле и станет проще)

ЯМоя

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

ЯМоя писал(а):

Мне любопытно.

Понятно.Проблемы со щетовидкой-это плохо(...а диагноз хоть поставили?

ЯМоя писал(а):

@Ириша@, я впечатлена твоими результатами! Это очень круто! По 5 кг в месяц это для меня из очевидного-невероятного!) Восхищаюсь!

Спасибо,только 5кг было первый месяц,потом 4,потом 3-2,5...а вот с ноября начались походы на ДР,потом праздники и вес то вверх,то вниз...только сейчас вернула октябрьский вес!Надеюсь что уже будет идти вниз)

Правила форума

ЯМоя: Начинается лето!

Кто сейчас на конференции