ЯВолна: объект сдан в эксплуатацию.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Никакого кефира

Смотри сама,но лутше кефир и спать спокойно,чем среди ночи от жорки проснуться :du_ma_et:

ЯВолнаНоваяВолна

Не, Ирина, я не ночная жрица! И истории, что от голода не могла заснуть - тоже не про меня. И жру я исключительно сознательно ( и не жру тоже). Я считаю, что кефир ( и всё остальное) после 18.00 и сверх расщитаного меню - мне не нужен. Да и не решит он ничего, только душу растравит. В моём организме так - только приоткрой щелочку двери для греха и он радостно ворвётся распахнув ту дверь настежь или вообще сорвав её с петель! :-)

тогда зажер не остановить!
На пол шишечки (как говорит мой любимый телеведущий) не получиться!

светдим

@Ириша@ писал(а):

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Никакого кефира

Смотри сама,но лутше кефир и спать спокойно,чем среди ночи от жорки проснуться :du_ma_et:

Уже доказано..что кефир не помощник для похудеть))) там с химией связано...поэтому иль кусочек курочки или теплая Вода!

ЯВолнаНоваяВолна

светдим писал(а):

Вода

Мой вариант :a_g_a:

светдим

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

светдим писал(а):

Вода

Мой вариант :a_g_a:

Именно Теплая)

ЯВолнаНоваяВолна

За июль - 4 кг.
Средняя калорийность 1374
Бжу 1/0.6/1.2
Едем дальше

Elena Prekr.

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

За июль - 4 кг.
Средняя калорийность 1374
Бжу 1/0.6/1.2
Едем дальше

Шикарный результат !! :cool_cool:

soneika

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

За июль - 4 кг.

Супер! Поздравляю! :bu_ket:

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Средняя калорийность 1374

Не трудно на такой низкой калорийности? Или втянулась?

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

За июль - 4 кг.

ЯВолнаНоваяВолна

Приветы дамы!
[quote="soneika"]Не трудно на такой низкой калорийности?[/quote]
Я незнаю, поймете вы меня или нет, но всё же напишу.
Я, человек не воцерковленный, но в Бога верую. Твёрдо убеждена, что ничто в мире не происходит без ведома его. Так, что с Божьего благословения - сдюжим.
Когда я стройнела в прошлый раз, веса своего изначально я не чувствовала, ведь я набирала его постепенно, годами. Т. Е физически проблем не было, я была адаптированна к весу. Причины похудеть были другие.
А в этот раз я разожралась стремительно, напоминаю, менее чем за пол года прибавила почти 30. Организм буквально был придавлен :-)

Когда утром из положения лёжа в положение сидя приходишь с физическим трудом, когда идешь и пятками будто сваи заколачиваешь, а жир изнутри подпирает лёгкие и дышать трудно. А когда попу с трудом подтереть можешь? Это труднее или легче чем питаться на 1300-1400 в день?
Ну и "девочкины" причины. Я в основном про шмотки. От размера 52 и выше - как ни хороши шмотки выгляжу я в них ужасно. Ничего не идет, ничего не хочется. А покупать приходится, тратить кучу денег на шмотки размером больше.... Вместо того, что бы просто держать свою утробу ненасытную в ежовых рукавицах. :-)

Жадная я к старости становлюсь... Вот денег на "толстый" шмот жалко; курить бросила тоже не из вреда здоровью, а из жадности.... :-)

Правила форума

ЯВолна: объект сдан в эксплуатацию.

Кто сейчас на конференции