Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 04:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 97 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2022, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 127
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 147

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
89875
67.5 (+400) :ne_ne_ne:
Сегодня старт "Казино" на четыре недели. Ставка 5% это -3.3 кг, в неделю -0.85 кг. Значит через месяц я должна весить 64.2 . Было бы замечательно, я в этом году , то есть в прошедшем такой цифры не видела. Средний вес был 67-68 .

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2022, 09:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 127
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 147

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Действительно ссылка переносит в старый дневник.... Ладно, будет время разберусь с этим с компа.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2022, 19:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2017
Сообщения: 136
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Nastenka.ua писал(а):
года два всего лишь. Я сама недавно узнала. И можно без зно.

Это если на магистратуру идти? Просто сколько смотрела везде пишут, что 3-4 года на втором высшем.
Nastenka.ua писал(а):
благодаря моему сотрудничеству приедут региональные журналисты делать обширный репортаж

Звучит интересно))
Nastenka.ua писал(а):
Значит через месяц я должна весить 64.2 .

Пусть у тебя все получится! И у меня тоже) 3.3 кг скинуть за месяц вполне реально))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2022, 08:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Nastenka.ua писал(а):
неделю -0.85 кг. Значит через месяц я должна весить 64.2

Привет.На какой калорийности будешь сидеть ?
Эх,мне очень нравилось "сидеть"на молокочае 1 день в неделю.Хорошо водичка сливалась)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 23:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 127
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 147

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик девочки!
Ох и начало недели выдалось!
Совсем некогда было считать калории и готовить обеды.
Вес сегодня был 67.1 (-400)

В понедельник до самого вечера с региональными СМИ катались по городу. Для себя много интересных знакомств и посетила много разных мест. Были на одном частном швейном предприятии, они создали куртки с подогревом.
Во вторник приезжал другой журналист, было интервью с мером и с столяром , который делает разные классные штуки из дерева. В среду был выезд на крещение на водохранилище. Сегодня звонили с другого издания и радио. Вчера ещё была тренировка, я на ней была еле живая. Сегодня сразу домой.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
ХЕленааа13
Калоризатор рекомендует до 1300.
Хочу завтра утром сварить куру и посидеть на ней. Завтра пятница же.

Добавлено спустя 51 секунду:
Blazing Glory
Про высшее может по срокам я и ошиблась

Добавлено спустя 51 секунду:
Blazing Glory
Спасибо за поддержку.
Без сайта вообще никак.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 23:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 127
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 147

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Зашла сегодня на форум и поняла что накосячила... Думала что написала выдвигаюсь на конкурс, а оказалось что выдвигаюсь на то чтобы на меня ставки делали. Теперь ещё и виты должна больше чем их есть... :sh_ok: при всем желании столько не насобирал.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 08:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 127
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 147

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Чао бамбино - песня дня :hi_hi_hi: перевела все виты , ещё должна 40. Теперь даже штраф нечем будет заплатить . Эх, говорила мама, не ходи в казино :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Сегодня 67.3 (+200) и то я выторговала у весов. Сначала больше показывали.
Вчера наужинала того что не надо было.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 10:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 127
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 147

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
ХЕленааа13
На молокочае не решаюсь, боюсь что вечером съем кабана :smu:sche_nie:

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 18:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1553
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 34,136

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Nastenka.ua писал(а):
Чао бамбино - песня дня :hi_hi_hi: перевела все виты , ещё должна 40. Теперь даже штраф нечем будет заплатить . Эх, говорила мама, не ходи в казино :-) :-)



Придется обходиться без штрафов :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 20:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9382
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 951

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Nastenka.ua
Добрый вечер. Зайдите в личку.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 97 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Ольга Каменева, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB