Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2026, 12:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 98 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2022, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 128
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
89875
67.5 (+400) :ne_ne_ne:
Сегодня старт "Казино" на четыре недели. Ставка 5% это -3.3 кг, в неделю -0.85 кг. Значит через месяц я должна весить 64.2 . Было бы замечательно, я в этом году , то есть в прошедшем такой цифры не видела. Средний вес был 67-68 .

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2022, 09:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 128
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Действительно ссылка переносит в старый дневник.... Ладно, будет время разберусь с этим с компа.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2022, 19:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2017
Сообщения: 136
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Nastenka.ua писал(а):
года два всего лишь. Я сама недавно узнала. И можно без зно.

Это если на магистратуру идти? Просто сколько смотрела везде пишут, что 3-4 года на втором высшем.
Nastenka.ua писал(а):
благодаря моему сотрудничеству приедут региональные журналисты делать обширный репортаж

Звучит интересно))
Nastenka.ua писал(а):
Значит через месяц я должна весить 64.2 .

Пусть у тебя все получится! И у меня тоже) 3.3 кг скинуть за месяц вполне реально))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2022, 08:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2780
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 241

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Nastenka.ua писал(а):
неделю -0.85 кг. Значит через месяц я должна весить 64.2

Привет.На какой калорийности будешь сидеть ?
Эх,мне очень нравилось "сидеть"на молокочае 1 день в неделю.Хорошо водичка сливалась)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 23:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 128
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик девочки!
Ох и начало недели выдалось!
Совсем некогда было считать калории и готовить обеды.
Вес сегодня был 67.1 (-400)

В понедельник до самого вечера с региональными СМИ катались по городу. Для себя много интересных знакомств и посетила много разных мест. Были на одном частном швейном предприятии, они создали куртки с подогревом.
Во вторник приезжал другой журналист, было интервью с мером и с столяром , который делает разные классные штуки из дерева. В среду был выезд на крещение на водохранилище. Сегодня звонили с другого издания и радио. Вчера ещё была тренировка, я на ней была еле живая. Сегодня сразу домой.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
ХЕленааа13
Калоризатор рекомендует до 1300.
Хочу завтра утром сварить куру и посидеть на ней. Завтра пятница же.

Добавлено спустя 51 секунду:
Blazing Glory
Про высшее может по срокам я и ошиблась

Добавлено спустя 51 секунду:
Blazing Glory
Спасибо за поддержку.
Без сайта вообще никак.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 23:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 128
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Зашла сегодня на форум и поняла что накосячила... Думала что написала выдвигаюсь на конкурс, а оказалось что выдвигаюсь на то чтобы на меня ставки делали. Теперь ещё и виты должна больше чем их есть... :sh_ok: при всем желании столько не насобирал.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 08:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 128
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Чао бамбино - песня дня :hi_hi_hi: перевела все виты , ещё должна 40. Теперь даже штраф нечем будет заплатить . Эх, говорила мама, не ходи в казино :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Сегодня 67.3 (+200) и то я выторговала у весов. Сначала больше показывали.
Вчера наужинала того что не надо было.

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 10:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 128
Изображений: 10
Откуда: Покровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
ХЕленааа13
На молокочае не решаюсь, боюсь что вечером съем кабана :smu:sche_nie:

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 18:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1579
Изображений: 638
Пол: Женский
В наличии: 39,472

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Nastenka.ua писал(а):
Чао бамбино - песня дня :hi_hi_hi: перевела все виты , ещё должна 40. Теперь даже штраф нечем будет заплатить . Эх, говорила мама, не ходи в казино :-) :-)



Придется обходиться без штрафов :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastenka_ua. Меняюсь с каждым днём.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10050
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,269

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Nastenka.ua
Добрый вечер. Зайдите в личку.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 98 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ageless_lab, BingBot, CCBot, ClaudeBot, DotBot, Елена8936, GoogleBot, Inusia1999, Lesssik, Leля, OlgaV-28, RitaJ, SvetlanaVa, TrendictionBot, urrai, На спорте, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB