Мне надо сбросить 65 кг за год.....

semast2008

Соня, у нас тоже жарища и духотища....В Прибалтике жара тяжело переносится, влажность большая.....Я бы тоже не ела, но уже тошнит от голодных дней и я пью много лекарств, их надо принимать во время еды...Вот такой вот замкнутый круг, я и 100 гр отвесу теперь рада......Соня, ты из какого города?

-Сонечка-

semast2008 писал(а):

Соня, у нас тоже жарища и духотища....В Прибалтике жара тяжело переносится, влажность большая.....Я бы тоже не ела, но уже тошнит от голодных дней и я пью много лекарств, их надо принимать во время еды...Вот такой вот замкнутый круг, я и 100 гр отвесу теперь рада......Соня, ты из какого города?

А меня сегодня черт попутал печенья налопаться. Жалею теперь люто. Я из Питера))

semast2008

-Сонечка- писал(а):

semast2008 писал(а):

Соня, у нас тоже жарища и духотища....В Прибалтике жара тяжело переносится, влажность большая.....Я бы тоже не ела, но уже тошнит от голодных дней и я пью много лекарств, их надо принимать во время еды...Вот такой вот замкнутый круг, я и 100 гр отвесу теперь рада......Соня, ты из какого города?

А меня сегодня черт попутал печенья налопаться. Жалею теперь люто. Я из Питера))

Завтра не налопаешься....))..Да, из Питера, ты говорила....... :hi_hi_hi:

.Надо мне будет раз в неделю сделать разгрузочный день, посидеть на молокочае.....

Вера1959

semast2008 писал(а):

.Сгоняю отвесы на 900 калориях, практически без углеводов......Утром немного гречневой каши с немолоком овсяным.......В обед помидор, на ужин курица с овощным салатом.......

Алена, привет! Заглянула на огонек) Вижу ты опять на те же грабли наступаешь, что и раньше. 900 ккал, это даже для моего веса низкокалорийка. А это путь в никуда. Всю жизнь на такой калорийности не просидишь, а как только начнешь нормально питаться, всё сброшенное с таким трудом вернется и ещё с собой лишних кг приведет.

Котяня

Вера1959 писал(а):

Алена, привет! Заглянула на огонек) Вижу ты опять на те же грабли наступаешь, что и раньше. 900 ккал, это даже для моего веса низкокалорийка. А это путь в никуда. Всю жизнь на такой калорийности не просидишь, а как только начнешь нормально питаться, всё сброшенное с таким трудом вернется и ещё с собой лишних кг приведет.

согласна на 120%

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Не надо стены лбом прошибать. Если не получается найти дверь или обход, то разбираем по кирпичику.

Андромеда-Софи

Девочки,а 65кг за год,как вам? :du_ma_et:

Я 7 лет скидываю и удерживаю свой результат без откатов и то тяжко...
А тут так замахнулся человек. :nez-nayu:

Не за год наела же,не за год и скидывается.
А главное менять надо все-голову,привычки и образ жизни.
За один год просто невозможно такое.

semast2008

Девочки, это я перед операцией гоню коней, дальше видно будет.......Сейчас сидеть голодной мне очень тяжело, но надо...... :-(

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:

Вера1959 писал(а):

semast2008 писал(а):

.Сгоняю отвесы на 900 калориях, практически без углеводов......Утром немного гречневой каши с немолоком овсяным.......В обед помидор, на ужин курица с овощным салатом.......

Алена, привет! Заглянула на огонек) Вижу ты опять на те же грабли наступаешь, что и раньше. 900 ккал, это даже для моего веса низкокалорийка. А это путь в никуда. Всю жизнь на такой калорийности не просидишь, а как только начнешь нормально питаться, всё сброшенное с таким трудом вернется и ещё с собой лишних кг приведет.

Вера, привет..... :pri_vet:-:

Всё будет хорошо, главное операцию пережить.....Я знаю свои грабли-ошибки....Временное явление.......

Котяня

Андромеда-Софи писал(а):

А главное менять надо все-голову,привычки и образ жизни.

вот именно

Вера1959

semast2008
Алена, привет! Это врачи тебе такое условие поставили, -65 кг ?

Larisskin_

Алёна, оказывается ты тут не новичок, а я тебе пыталась объяснить элементарные вещи, думала ты впервые на сайте! :hi_hi_hi:

Удачи тебе!

Правила форума

Мне надо сбросить 65 кг за год.....

Кто сейчас на конференции