Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 20:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 10:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Вес сегодня 68.3. Минус 1.6 за 5 дней. Я довольна :-): Скорее всего, ушли отеки. В первую очередь, с лица.
Поздравляю с отвесом, да наверно это вода, но всё равно хорошо, что ушла.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Солнечный День писал(а):
Мариолла
Почитала дневники женщин на кето, некоторые то же самое пишут, что без углеводов кд стало переносить легче.

Если где-то попадется годное объяснение этого явления поделись пожалуйста со мной- мне это интересно.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 06:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мариолла, спасибо :-):

Нигде информацию по этому поводу не нашла, но предположу, что это как-то связано с отеками, которые скапливаются в женские дни из-за избытка углеводов и гормональных скачков.

У меня ещё минус 400. Сегодня ровно 68.0 кг. Хочу ещё сбросить 1.5-2кг к 1 июня. У нас сильно испортилась погода. Ближайшие 10 дней будут дожди и +10+14. Не знаю, как мне 10 000 шагов в день теперь набирать :-(
Ещё и воду на 3 дня отключают. Чувствую, замёрзнем мы как суслики :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 08:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Нигде информацию по этому поводу не нашла

Я поняла - имела ввиду, что если попадется в чужих дневниках объяснение поделись со мной. Может ещё что-то встретится.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Солнечный День
А где ты живёшь?
Я сейчас в ЕКБ у мамы и тоже обещают дождь) после жары все его очень ждут.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Муж говорит, оторвемся через 10 лет. Но, будет ли мне хотеться всего этого в 36. Дорога ложка к обеду, всё-таки.

Привет.
;;-))) Рассуждения еще такие детские :-) типа через 10 лет ты будешь глубокая старуха и голова твоя будет с деменцией :hi_hi_hi:
Мне 43, все ровно то же что и 10 и 20 лет назад. Те же желания, и мысли.
Я в 26 только родила дочку, а у тебя (можно на ты?) уже взрослый практически сын, это же классно. Согласна с девочками, может отучиться на какую-нибудь профессию пока ты дома. Попутно постройнеешь и будешь увереннее себя чувствуешь, главное есть семья и муж отличная поддержка, что еще человеку надо для счастья :a_g_a:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 07:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мариолла, :pri_vet:-:
Я живу в СПб. У нас тут тоже многие рады, что Погода ухудшилась. А мне больше нравится жара. Я +25+30 легче переношу, чем +10.

nun
:-|-: , конечно, можно на ты. Я понимаю, что и в 35 можно хотеть развлекаться, но, все ровесники будут с детьми, ведь сейчас многие только к 30 рожают первого.
P.S. была вдохновлена твоим дневником, когда пришла на сайт. Ты большую работу проделала :ro_za:

Итак, прошла неделя. Сегодня +100гр. Итоговый вес за неделю минус 1.8кг.
Вчера муж запёк свои фирменные крылышки с молодой картошкой. Вкусненько. Но солёненько. Замучилась пить. Так что, я рада, что всего +100 привесило :hi_hi_hi:
Несмотря на непогоду, нашла вчера промежуток между дождями и отходила 10.8к шагов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
вес за неделю минус 1.8кг.

Ого... :sh_ok: Вот это результат! Поздравляю!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) да у друзей теперь всегда будут дети. Кто-то из в 30 начал рожать, кто-то в 35…а кто-то в 40 продолжит :mi_ga_et: так что жить здесь и сейчас - это единственное логичное действие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Мариолла, :pri_vet:-:
Я живу в СПб. У нас тут тоже многие рады, что Погода ухудшилась. А мне больше нравится жара. Я +25+30 легче переношу, чем +10.
Согласна, муж и сестра как жабята, рады погоде дождливой, я не особо, люблю 20-22 градуса наши, выше уже тяжело переносится с высокой влажностью.
Солнечный День писал(а):
nun
:-|-: , конечно, можно на ты. Я понимаю, что и в 35 можно хотеть развлекаться, но, все ровесники будут с детьми, ведь сейчас многие только к 30 рожают первого.
каждому свое время, у меня подруга в 35 первого родила, в прошлом году второго, для меня это совсем поздно и тяжело. С Февраляночкой согласна, жить сейчас, не жить отложенной жизнью!
Солнечный День писал(а):
P.S. была вдохновлена твоим дневником, когда пришла на сайт. Ты большую работу проделала :ro_za:
рада, что мотивирует кого-то дневник.
Солнечный День писал(а):
Итак, прошла неделя. Сегодня +100гр. Итоговый вес за неделю минус 1.8кг.
супер результат! :co_ol:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 20:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Спасибо! :-):

Февраляночка
Ты права, конечно :-)

nun
Мой муж тоже жабенок. Любит прохладу и дождь, жару ненавидит. Я наоборот. Да, 22-25 градусов самое оно: тепло и можно гулять в летних шортиках:)

Всем :pri_vet:-: А я объелась клубники и черешни. Сейчас лежу, еле дышу :-) Надеюсь, что завтра не плюсану.
Прошла почти 12к шагов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 07:17 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего утра!
А у меня неожиданный отвес: 67.9кг. Сегодня обещают весь день дождь без перерыва. Если так и будет, и я не смогу прошагать 10к шагов, позанимаюсь дома с Лесли. Безвыходных ситуаций не бывает:)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, anamari1112, BingBot, Blaga, Cattleya labiata, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, ON-OFF, SentiBot, sincere, Svetlinka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Валерьевна52, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB