Текущее время: 22 июн 2025, 17:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 10:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Вес сегодня 68.3. Минус 1.6 за 5 дней. Я довольна :-): Скорее всего, ушли отеки. В первую очередь, с лица.
Поздравляю с отвесом, да наверно это вода, но всё равно хорошо, что ушла.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Солнечный День писал(а):
Мариолла
Почитала дневники женщин на кето, некоторые то же самое пишут, что без углеводов кд стало переносить легче.

Если где-то попадется годное объяснение этого явления поделись пожалуйста со мной- мне это интересно.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 06:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мариолла, спасибо :-):

Нигде информацию по этому поводу не нашла, но предположу, что это как-то связано с отеками, которые скапливаются в женские дни из-за избытка углеводов и гормональных скачков.

У меня ещё минус 400. Сегодня ровно 68.0 кг. Хочу ещё сбросить 1.5-2кг к 1 июня. У нас сильно испортилась погода. Ближайшие 10 дней будут дожди и +10+14. Не знаю, как мне 10 000 шагов в день теперь набирать :-(
Ещё и воду на 3 дня отключают. Чувствую, замёрзнем мы как суслики :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 08:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Нигде информацию по этому поводу не нашла

Я поняла - имела ввиду, что если попадется в чужих дневниках объяснение поделись со мной. Может ещё что-то встретится.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Солнечный День
А где ты живёшь?
Я сейчас в ЕКБ у мамы и тоже обещают дождь) после жары все его очень ждут.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Муж говорит, оторвемся через 10 лет. Но, будет ли мне хотеться всего этого в 36. Дорога ложка к обеду, всё-таки.

Привет.
;;-))) Рассуждения еще такие детские :-) типа через 10 лет ты будешь глубокая старуха и голова твоя будет с деменцией :hi_hi_hi:
Мне 43, все ровно то же что и 10 и 20 лет назад. Те же желания, и мысли.
Я в 26 только родила дочку, а у тебя (можно на ты?) уже взрослый практически сын, это же классно. Согласна с девочками, может отучиться на какую-нибудь профессию пока ты дома. Попутно постройнеешь и будешь увереннее себя чувствуешь, главное есть семья и муж отличная поддержка, что еще человеку надо для счастья :a_g_a:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 07:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мариолла, :pri_vet:-:
Я живу в СПб. У нас тут тоже многие рады, что Погода ухудшилась. А мне больше нравится жара. Я +25+30 легче переношу, чем +10.

nun
:-|-: , конечно, можно на ты. Я понимаю, что и в 35 можно хотеть развлекаться, но, все ровесники будут с детьми, ведь сейчас многие только к 30 рожают первого.
P.S. была вдохновлена твоим дневником, когда пришла на сайт. Ты большую работу проделала :ro_za:

Итак, прошла неделя. Сегодня +100гр. Итоговый вес за неделю минус 1.8кг.
Вчера муж запёк свои фирменные крылышки с молодой картошкой. Вкусненько. Но солёненько. Замучилась пить. Так что, я рада, что всего +100 привесило :hi_hi_hi:
Несмотря на непогоду, нашла вчера промежуток между дождями и отходила 10.8к шагов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
вес за неделю минус 1.8кг.

Ого... :sh_ok: Вот это результат! Поздравляю!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) да у друзей теперь всегда будут дети. Кто-то из в 30 начал рожать, кто-то в 35…а кто-то в 40 продолжит :mi_ga_et: так что жить здесь и сейчас - это единственное логичное действие


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный День писал(а):
Мариолла, :pri_vet:-:
Я живу в СПб. У нас тут тоже многие рады, что Погода ухудшилась. А мне больше нравится жара. Я +25+30 легче переношу, чем +10.
Согласна, муж и сестра как жабята, рады погоде дождливой, я не особо, люблю 20-22 градуса наши, выше уже тяжело переносится с высокой влажностью.
Солнечный День писал(а):
nun
:-|-: , конечно, можно на ты. Я понимаю, что и в 35 можно хотеть развлекаться, но, все ровесники будут с детьми, ведь сейчас многие только к 30 рожают первого.
каждому свое время, у меня подруга в 35 первого родила, в прошлом году второго, для меня это совсем поздно и тяжело. С Февраляночкой согласна, жить сейчас, не жить отложенной жизнью!
Солнечный День писал(а):
P.S. была вдохновлена твоим дневником, когда пришла на сайт. Ты большую работу проделала :ro_za:
рада, что мотивирует кого-то дневник.
Солнечный День писал(а):
Итак, прошла неделя. Сегодня +100гр. Итоговый вес за неделю минус 1.8кг.
супер результат! :co_ol:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 20:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Спасибо! :-):

Февраляночка
Ты права, конечно :-)

nun
Мой муж тоже жабенок. Любит прохладу и дождь, жару ненавидит. Я наоборот. Да, 22-25 градусов самое оно: тепло и можно гулять в летних шортиках:)

Всем :pri_vet:-: А я объелась клубники и черешни. Сейчас лежу, еле дышу :-) Надеюсь, что завтра не плюсану.
Прошла почти 12к шагов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнечный День: дневник успехов.
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 07:17 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 16.05.2021
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 35

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего утра!
А у меня неожиданный отвес: 67.9кг. Сегодня обещают весь день дождь без перерыва. Если так и будет, и я не смогу прошагать 10к шагов, позанимаюсь дома с Лесли. Безвыходных ситуаций не бывает:)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Alarika, Berika, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Margaret.Z, soneika, Yandex [Bot], zajaLera, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB