МиссДжули
После 8-го марта не залило снова водой?

Какой водой? А мы особо и не праздновали. Так....совсем чуток! И следующим днём голодненьким таким...я всё согнала

Урра! На смотря на то, что вчера были шаурма, мороженое...вообщем не точная калорийность, но вряд ли менее 2х тысяч у меня сегодня всё равно минус 750г! И новая цифра - 138.650! Урра! Иду вниз наконец-то! Шагов не айс много было...в районе чуток более 7тысяч...
И это ещё не всё. Я геройски не все вчера вкусности-вреднютости съела! Оставила на утро... Брат вчера натаскал...
И вот такие наблюдение....слопала я гадости углеводные сегодня...на завтрак получается (хотя уже привыкаю и без него жить)...и...вот пишу, еле глаза раздираются! Моментально такая спячка прошибла! Судя по всему всё верно пишут - не нужны нам такие углеводы вообще! В частности организмы очень больших людей уже сильно изношены и не выдерживаю такой углеводный удар!

А ещё...временно...я не ручаюсь за поведение организма...бабские катаклизмы начались!...

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
И ещё...ПОЧЕМУ в личке редко когда меняются данные в информере?!?!? Галочку как меняется вес ставлю всегда! Жму контр=Ф5....без результатно! Вот только написав тут и могу увидеть сколько там выходит сбросила-то уже!

Привет! Не смотря на КД и полное отсуствие разговоров с Белым другом я всё равно увидела новую цифру на весах, хоть и отминусила всего 200г - вес сегодня 137.900! Я рада...наела последние 2 дня по 1800 с хвостиками калорий, шагов 9 тысяч и 11... и ужин в 13.30 часов и в 15 вчера. И вот Иг оказалось сильнее! И чем больше разрыв от последней еды до первой тем эффкетней.

Урра! За февраль ушло 7.5кг, и за март минус 5.550кг! Рада! И этот минус при трёх зажорчиках! Т.е. первые 3 недели за март у меня были конкретные переборы по калорийности, каждый раз прибавляла по 3кг которые потом сбрасывала 1-4 дня! И не смотря на эти тормоза минус не плохой я всё же получила! Наконец снова могу ходить! Энергии стало намного больше...супер!

ну что посоревнуемся в калорийности?

Привет! Можно! Я немного отвыкла тут писать) Больше последний год просто на личной странице калории заносила-считала

Созрел такой вопрос. Просто непонятка. Реальный ступор. Вообщем дело вот в чём. В этом году худею с 1 февраля. И вот уже август пошёл, а у меня всего минус 14 кг! Вес тупо стоит...огромными периодами. Фактически минус 15 кг я получила в апреле...В мае много праздников плюс у нас ДР...в итоге привесила 7.800...и всё...вот торчу в этом весе уже столько...надоело как-то! Загруз для раскачки устраивала...угли уменьшала, на салатах сырых фактически сижу. Шагов почти всегда более 10 тысяч, последнее время 15-29 тысяч шагов...вообщем до фига! Вес всё ещё колоссальный и не идёт! Как его сшибить можно? Объёмы хорошо ушли...большая цифра минуса...НО..вес-то тоже должен уходить! За полгода 14 кг...ну как-то слишком. Раньше опыт был...дважды за 7-10 месяцев скидывала по 40 кг (тут проблема с удержании ещё была, но сейчас речь не о том)... а сейчас ну ни в какую! После зажора привес убрала и снова застыла! 3 дня ровно в одной цифре...сегодня минус 150кг...чуть истеричная ржака прям на весах не взяла! Кто что думает? Я считаю калории. Ем стабильно в 1200-1800 ккал...Могу вылезти до 2100 или разгруз до 1000 ккал...но редко обе темы бывают...

МиссДжули
А реально то за пол года 21 кг скинула. 15 плюс привес.
Тело переформатируется .Объёмы уходят и это отлично. Думаю для переживаний нет повода. Главное снова , как в мае не уйти в большой привес, а вес постепенно будет уходить. Да , нам хочется побыстрее , но 40 за 7 месяцев это экстремально.