Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 ноя 2025, 00:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Да, тоже решила так, пожарила 2 яйца и помидорка с фрилисом :-):

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 19:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
др не отмечаем, не пьем

День рождения отмечать не обязательно спиртным. Можно и вкусным столом отметить или куда то сходить развлечься. :-):
nun писал(а):
мне тоже костюм купил пару лет назад, но мне надо постройнеть сначала, не влезаю теперь в него

Постройнеешь и влезешь обязательно :-ok-: и будешь запузыривать :aqualung:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
На какой вес костюм?

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
др не отмечаем, не пьем

День рождения отмечать не обязательно спиртным. Можно и вкусным столом отметить или куда то сходить развлечься. :-):
nun писал(а):
мне тоже костюм купил пару лет назад, но мне надо постройнеть сначала, не влезаю теперь в него

Постройнеешь и влезешь обязательно :-ok-: и будешь запузыривать :aqualung:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
На какой вес костюм?

Я на др обычно тортик пеку, у меня муж такой, ему самый лучший выход, это выезд в лес :-) развлечься в лес, на рыбалку,за грибами и прочее :-)
На 75 кг :-): покупали, L-ку, но я поныряв поняла, что женщинам лучше шить костюм или покупать женский, в районе груди, постоянно пузырь, от этого мерзнешь сильно :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
у дочки улитища большая, но еще малышка

У меня тоже улитка живет, Жозефина . Ей больше года, значит уже взрослая. 350 гр весит. Последние месяцы вес не прибавляет. значит уже и не будет больше расти.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 05:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки, -100гр сегодня
79,1
Вчера из физ.нагрузки был велик 9 км, ходьба 4,5 км и чуть поотжималась :smu:sche_nie:
Сегодня встала, смотрю на себя в зеркало и вижу изменения, очень значительные, то ли это из за жирного мяса и пищи, то ли потому что не ем хлеба и сладкого, но кожа очень улучшилась, помолодела однозначно, до этого замечала что пополз овал лица немного, сейчас смотрю все подтягивется, и это все с утра, прямо вот после того как встала с кровати :-): Никаких отеков, никакой тяжести с утра (тут конечно думаю калий и магний помогают), раньше просыпалась разбитая, будто и не ложилась.
marver писал(а):
nun писал(а):
у дочки улитища большая, но еще малышка

У меня тоже улитка живет, Жозефина . Ей больше года, значит уже взрослая. 350 гр весит. Последние месяцы вес не прибавляет. значит уже и не будет больше расти.

Марина, а ты ей мел даешь? Дочка когда мел дает ей, она очень прибавляет в объеме, я правда не знаю до какого возраста они растут.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Таня, доброе утро!
Замечательные изменения с кожей, молодец! Я вот только вчера мужу говорила, что на постройневшие на кето отличаются тем, что выглядят просто замечательно, цвет кожи становится розовый, никаких высыпаний, морщин... :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 07:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
nun
Таня, доброе утро!
Замечательные изменения с кожей, молодец! Я вот только вчера мужу говорила, что на постройневшие на кето отличаются тем, что выглядят просто замечательно, цвет кожи становится розовый, никаких высыпаний, морщин... :cool_cool:
Спасибо, Алена :-): Ты знаешь, еще энергии хоть отбавляй, сегодня точно начну бодифлекс, и настроение какое-то приподнятое, я видела видео, все кто на кето говорят о приливе энергии и отличном настроении. У меня в принципе оно всегда нормальное, но сейчас даже зашкаливает :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Таня, я очень хочу так себя чувствовать, понимаю о чём ты говоришь :cool_cool:
Мне нравится БФ, я бы тоже начала, но пока мне запретила мой врач, буду шагать, а попозже тоже, скорее всего, начну)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Марина, а ты ей мел даешь? Дочка когда мел дает ей, она очень прибавляет в объеме, я правда не знаю до какого возраста они растут.

У нас кормовой мел не продается. Но я ей покупаю панцирь каракатицы и еще яичную скорлупу в кофемолке размельчаю. Аппетит у нее хороший. Но я не знаю какие у нее родители и когда она родилась . Мне ее дали 9 марта 2019 гола и она была 5 мм и весила пару грамм. Думаю, что она в середине февраля родилась. Сейчас эта " лошадь" в ладони не помещается ))))). Думаю ей уже 15 месяцев ( человеческих). Я даже не знаю, сколько живут улитки. Везде в обсуждениях пишут, что все зависит от ухода.
Изображение

Изображение
Вот моя Жозе.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Погуляли с Бусей, прошли 2 км.
Polochka писал(а):
nun
Таня, я очень хочу так себя чувствовать, понимаю о чём ты говоришь :cool_cool:
Мне нравится БФ, я бы тоже начала, но пока мне запретила мой врач, буду шагать, а попозже тоже, скорее всего, начну)
Придет обязательно, придерживайся кето и все пойдет, не забудь про электролиты.
Если не секрет, почему врач запретила? Нельзя гипервентиляция? У меня головокружения раньше были, пережим сосудов шеи, но я Бодифлксом занималась, и с врачом не советовалась :smu:sche_nie: а что с ними советоваться, они мне год диагноз поставить не могли, я еле ползала, пока не нашла очень взрослого и опытного врача в Первом меде.
marver писал(а):
nun писал(а):
Марина, а ты ей мел даешь? Дочка когда мел дает ей, она очень прибавляет в объеме, я правда не знаю до какого возраста они растут.

У нас кормовой мел не продается. Но я ей покупаю панцирь каракатицы и еще яичную скорлупу в кофемолке размельчаю. Аппетит у нее хороший. Но я не знаю какие у нее родители и когда она родилась . Мне ее дали 9 марта 2019 гола и она была 5 мм и весила пару грамм. Думаю, что она в середине февраля родилась. Сейчас эта " лошадь" в ладони не помещается ))))). Думаю ей уже 15 месяцев ( человеческих). Я даже не знаю, сколько живут улитки. Везде в обсуждениях пишут, что все зависит от ухода.
Изображение

Изображение
Вот моя Жозе.

Вот это слоненок из 5 мм вырос :-) у дочки пока маленькая, сантиметров 5 пока :-) но она дает обычный мел, что продают для рисования, белый, может и нельзя, но улитка от него сразу растет на глазах. Значит у нас к следующему лету такая же будет :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, someone13, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Капустинка вторая, Котяня, ПельмешкаТвоя, Мария из Тюмени


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB