Весна, бабоньки!
Сегодня по дороге на работу были замечены первые зеленые листочки, и птички так щебетали, как будто уже апрель какой-нибудь. Казалось, еще чуть чуть и из-за кустов бабочки полетят В общем, настроение сегодня хорошее

Никаких празднеств сегодня я не устраивала, дочка во вторую смену, муж допоздна на работе был, да и я, честно говоря, после 8 марта еще не очухалась Питаться старалась умеренно, посмотрим, как это на весах завтра отобразится.



Всем хорошего настроения!

Доброе утро. Вес сегодня -600 гр. и 99.6 кг. Интересно, когда я вернусь к довосьмимартовскому весу? Всем хорошего настроения!

Все будет.
Так ты из Минска. А я сначала не поняла как это дочь в выходной учится. А у вас рабочий день...

Привет!
Да, мы тут работаем в поте лица, что после 8 марта - кощунство какое-то. Вчера по офисному зданию столько опухших женщин ходило-плавало

... подходит к концу сегодняшний день. Вчера всю ночь шел сильный дождь, поэтому и погодка сегодня какая-то хмурая была, лужи кругом, хоть галоши одевай. Но к вечеру даже солнце выглянуло, да такое, что я пожалела, что очки солнечные не захватила

Настроение какое-то размышлительно-печальное у меня было целый день...
Сначала утром я увидела в метро бабульку. Лет 80. Ездит со мной от конечной до конечной почти каждый день. Сначала долго сидит на лавочке, ест неизменную булочку и запивает молоком. Потом полчаса едет в метро, пытаясь заговорить с каждым, кто оказывается рядом с нею. На конечной выходит, снова сидит на лавочке, пропускает как минимум 1 поезд и едет обратно. Не знаю, сколько раз за день она это делает... Грустно все это, жалко таких вот бабулек, одиноких...

А вечером... У нас возле дома есть небольшой искусственный водоем, глубокий достаточно, не менее метров 5, причем от самого берега. Купаться там запрещено, но летом в водоеме почти ежегодно кто-то тонет. А сейчас там уточки плавают и мамы любят туда ходить с детьми птичек кормить. Вокруг лавочки стоят (метрах в 3-4 от берега, берег - под скос идет), возле лавочек мусорки. Так вот сегодня одна "мама", стала возле мусорки покурить, ребенку лет 4 дала в руки пакет с кусочками хлеба и отправила уток кормить. Дите на мокрой траве подскользнулось и одной ножкой по самую попу попало в водоем. Прохожий пацан лет 15 малого поднял, вытянул из воды. А мама так и осталась спиной к водоему курить. Ну это нормально вообще??? Почему-то некоторые яжматери - бесстрашные какие-то, тут переживаешь, если дитенок чихнул как-то не так, а некоторым до фонаря реальные угрозы не просто здоровью, а жизни ребенка. Не, я этого не понимаю, хоть убейте.

В общем пришла я сегодня домой после этой водоемной истории, и как давай малых своих тискать. Так хотелось их обнять крепко-крепко. Дочка хохотала, а у сына 12 лет были такие глаза будто я сошла с ума

Вот такой день.

По питанию - не переела ничего.
Опробовала новое блюдо: кальмары порезала соломкой, потушила с предварительно обжаренными на небольшом количестве сливочного масла перцем, свежими шампиньонами и луком, добавила это к отваренным макаронам из твердых сортов пшеницы, перемешала. И у меня чуть не случился гастрономический оргазм, так это было вкусно Не фотографировала, но КБЖУ на 100 гр. посчитала: 142.7 кк, 11.30 гр. белка, 5.53 гр. жира, 12.59 гр. углеводов.


А в целом мой рацион выглядел так:


Ругаю себя, много бесполезных перекусов.

Ну да ладно, попробую исправить.

Всем хорошего настроения и берегите друг друга!!!

Всем привет. Вес -100 гр., итого 99.5.
Полет нормальный

Вот и подходит к концу 11 марта.

День прошел как обычно: дом-работа-дом. На улице похолодало, в Беларуси МЧС на 3 дня объявило оранжевый уровень опасности из-за ветра . Говорят, что к выходным будет до -5 градусов, у нас такого и зимой-то особо не было, все ближе к нулю. Сегодня я нещадно мерзла, на офисе полдня просидела в обнимку с обогревателем, как бы не заболеть

Питалась сдержанно, голодная не сидела, но удерживала себя от бесполезных перекусов, но все равно умудрилась схомячить 1 тефтелю и полплитки гематогена. По калориям да и всему остальному не добрала сильно, даже не знаю, что с этим делать... Не могу себя заставить накручивать калории только чтоб были.

Сегодня готовила омлет в пакете, рецепт которого благополучно был подсмотрен мною в темке у Юли, не знаю как вставится ссылка, но попробую - http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=22262&start=10 . Получилось вкусно и нежно. КБЖУ на 100 гр. данного блюда у меня вышло таким: 109,3 кк, 7,92 гр. белка, 7,15 гр. жира, 2,65 гр. углеводов.

В целом, за сегодня наела вот что:


А еще сегодня я случайно выиграла 80 витов в лотерею. Мелочь, а приятно

Интересно, что после вчерашнего недоедания весы покажут?
А по поводу матерей-кукушек я считаю, что глупый ребенок - мертвый ребенок. Естественный отбор так сказать. Нет, я не оправдываю курящую мать в данном конкретном случае.

Всем привет! После вчерашнего недоедания весы показали -1000 гр. Итого 98.5 кг.
Это много, так что думаю, завтра часть вернется. Хотя, конечно, хотелось бы, чтоб не вернулось ничего

Ого! Круто! пусть сваливает!