Это был ппц! Чувствую, завтра встать не смогу

Заглянувшим хай
Больше не нарушаю. Даже вчера, хоть был дома праздник, съела только немного фунчозы и любимое мясо в кисло-сладком соусе.
Мои новости:
Я наконец приступила к упражнениям с Джилл. Хоть и страшно поначалу было, начиталась в инете много чего. Но ничего, делаю в лайтовом режиме три раза в неделю. Единственное, пропускаю у неё отжимания, страшно пока. После Нового года перейду к полноценным тренировкам.
2. Самостоятельное изучение инвестиций потерпело фиаско, поэтому я купила трехмесячное обучение от инвестора. О результатах отпишусь.
3. Я влезла в добеременные летние джинсы Я их покупала перед самой беременностью, когда весила 63 кг. В 57-59 килограммовые джинсы пока не влезаю( но это дело времени).
Кстати, худеть мне сейчас даже проще, чем в прошлый раз, даже несмотря на то, что было кесарево, и упражнений у меня совсем почти нет, вес уходит быстрее и легче. (Ттт!)
4. Сегодня сфоткала свой животик. Если сравнить с животом на первой странице, прогресс ощутимый. Хорошая мотивация не останавливаться.

Всем салют! Вот я и вернулась. Надеюсь, что теперь надолго, так как есть серьезная мотивация.
Свой стодневный челлендж я позорно провалила в самом конце пути. Всего дней 10 не хватило до окончания. В итоге, почти месяц я в зажоре. Завтра снова взвешусь и измерюсь, буду начинать снова. Надеюсь, не с самого начала

Всем
Всё оказалось совсем нестрашно! За месяц читмила я набрала всего 300 грамм. Вес 66.1. И всего по 2 сантиметра на талии и животе. И это учесть, что со дня на день я ожидаю женские дни.
В-общем, я
19 замеры, надеюсь этот привес за недельку сбросить.

Всем здрям
Вчера я забыла замериться, сделала это сегодня.
20.01.20
Вес- 64.9
ИМТ-23.8
ОГ-92
ОпГ-75
ОТ-73
ОЖ-89
ОБ-92
ОН-52

Уже минус 7 килограмм. Осталось убрать 6 килограмм за 3 месяца до первой цели))

Всем привет!
Не могу не написать: я вернулась в спорт! Сейчас заново начала программу Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней. Два года спортом не занималась, ощущение, что занимаюсь спортом впервые. Руки дрожат, еле по клавишам попадаю. Но все равно, собой горжусь, что вытерпела, ведь я знаю, что через несколько дней станет легче

Ну что, два занятия позади. Вчера мышцы болели очень, сегодня уже полегче. Вчера, кстати, заниматься было намного легче, чем в позавчера. Видимо, мышцы вспоминают. Почти все я делала с Натали(женщина, показывающая усложненный вариант упражнения) и даже больше: например, прыгала, пока Джилл болтала
Вместе с Джилл я вернулась к Лесли. Сейчас выполняю по 1 миле, пока мышцы привыкают к Джиллиан, впоследствии хочу увеличить до 3 миль в день.

Пожалуй, добавлю это видео для мотивации. Девушка нереально крута!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6QTOhyz7DQ8 [/youtube]

Пожалуй, добавлю еще одно мотивационное видео с девушкой, проверяющей на прочность мою гетеросексуальность:)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=o-pgOLDEhg4[/youtube]

Тренировка Табата. Завтра попробую сделать ее вместе с этим парнем. Если не помру, отпишусь
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zT4NJC5fzWg[/youtube]