Худела с Джилиан, три уровня, бодифлекс до 65 кг использовала дальше с длил уже прыгала. Худела с 75 до 57 кг! Удачно на подсчете калорий но исключала все вредное вообще.
Худела тут на этом форуме)
Набрала лишь забеременев, вернее мне пришлось набрать 5 кг что б забеременеть ну а потом с карапузом уже, похудела после родов до 67 а сейчас, набрала опять чуток!

Kate_Kos
Отличный результат , молодец . Я тоже когда худею то стараюсь убрать все вредное. Но думаю иногда утром можно себе позволить кусочек черного шоколада, зефира или мармелада. Тем более каллораж не добираю
А с какой программой Джиллиан занималась?

Три уровня там, я уже и забыла, сейчас в зал хожу и с Лесли занимаюсь.

Kate_Kos
Наверно похудеть за 30 дней, там по-моему такое было . Тоже когда-то по ней занималась.
Я вот тоже в зал хочу, тем более там отвлекать никто не будет как дома . Но пока до октября только домашние тренировки

Да, 30 дней! Точно они.
Мне повезло, старшая с малым сидит пока я работаю и в зал бегаю. А в прошлом году приходилось няню нанимать(

Kate_Kos
А сколько старшей?)
У меня муж сутки трое работает, так что будет с малым сидеть, но скорее всего придется ходить в зал во время его обеденного сна что бы все успевать, да и муж хочет по вечерам футбол гонять. Да и сейчас то у бабушки дача, то у прабабушки, мотается помогает...

Старшей уже 10, нянька хорошая)

Kate_Kos
Это да, уже помошница

.
Я тоже из Днепропетровской обл.Родилась в Кривом Роге и жила до начала 1992г.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Наверно похудеть за 30 дней, там по-моему такое было . Тоже когда-то по ней занималась.
И я занималась.Хорошо сбросила.

elochka78
Землячка

Да Джиллиан хороша