Текущее время: 04 авг 2025, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Закипелочка"]Элеонора78
В первые дни всегда хорошо уходит, это нормально и даже отлично для пинка))[/quot

Я тоже так думаю :-):
Главное,что не сидишь голодом!
Я помню , как то худела,ела ккал на 600,да вес уходил быстро,но потом даже от глотка воды пёрло как от ведра картошки,так что лучше есть и худеть :-)

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 14:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!
Как ты здорово в калорийность уложилась! Молодца! :cool_cool: Даже белка много...у меня столько не выходит никак :hi_hi_hi:

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 14:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Руфиния писал(а):
Привет!!
Как ты здорово в калорийность уложилась! Молодца! :cool_cool: Даже белка много...у меня столько не выходит никак :hi_hi_hi:



Приветик! :-): :-):
Стараюсь!Получается ,что много надо есть :sh_ok: Я столько не привыкла. :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:
Вечером выложу сегодняшнюю калорийность,пока тоже вроде укладываюсь :-:ok:-:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 14:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78 писал(а):
Всем доброго утречка!

Вес сегодня 132,8 (-700 гр) :sh_ok:

Это конечно же вода,но надо на всякий случай купить батарейку для весов!))
Взвесилась в трех местах( на всякий случай). :-)



Хи, у меня когда отвес большой, я тоже на 2 весах перевешиваюсь)), не верится)). Вот когда привес большой - так и одних хватает))- ибо и так все понятно.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 15:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*

Да уж когда отвесик,глазам не верится :-)
Кот сегодня следил за мной ,как я с весами металась :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 15:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Да он тайно думал что мы чекнутые! Мои собачины все норовят рядом на весы жопки примостить! Надо контролить))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 15:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати,попробовала авокадо,сделала что то типа пасты с солью и перцем(писали что с лимоном вкусно,но лень было идти в магазин) на цельнозерновой хлебушек, так вот,хлебушек мне понравился больше :-) :-)

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 15:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 37
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
У меня все кошки на весах перевЕшиваются. Так за их весом слежу - худеют, толстеют. С чем связано.
Вот тут обнаружила, что один кот похудел на полкило - сразу к врачу потащила :)

Авокадо с сахарозаменителей и какао можно смешивать. Слегка заморозить и будет кошерно.
Я делала торт из орехов, авокадо (его там было больше всего), какао, на сахарозаменителе. Все домашние были в восторге. Только есть надо, фактически, из морозилки.
В авокадо еще можно запечь яйцо. Оставляем половинку авокадо, туда 1 яйцо. Приправы - по вкусу. Запекаем под крышкой на самом медленном огне.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 15:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos

Мой точно так и думал,судя по тому как расширялись его зрачки :ps_ih:

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Серая_Мышка

Где то читала,что не всем нравится вкус авокадо с первого раза, а потом чуть ли не каждый день едят :du_ma_et:
Может не спелый попался,короче будем пробовать :-):

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 15:55 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 37
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78
Я бы ела каждый день, но дороговато :)
А так неплохо. Если хочется полезных жиров, можно взять кокосовую пасту без сахара, арахисовую или фундучную пасту (на меду или без сахара).
Кокосовая паста так вообще с лихвой покроет необходимость в жирах.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], mikazin, timka19, Yandex [Bot], Пападопулос, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB