Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 16:29

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 4 из 80
  [ Сообщений: 794 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 80  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 12:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет....А вес стоит :negative:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 16:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Приает :pri_vet:-:
Тоже смотрю дневнички за 90.
А то последнее время здесь все худеющие не более 60 кг :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nelichka
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 17:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc писал(а):
...А вес стоит :negative:


для меня "процесс снижения вес" огромная загадка, то он стоит, а ты все строго делал или даже больше чес обычно, то он минус дает, а ты с вечера расслабился и позволил себе лишнее. Я для себя еще на выявила закономерность этого процесса. Поддерживаю Таню, главное не останавливаться и идти дальше и тогда точно будет результат.

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 12:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки!

Добавлено спустя 47 секунд:
6717667175


Менюшечки....
Вес тронулся :a_g_a: :bra_vo:

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Чувствую объемы уходят, сегодня лежу а живот провалился :-) , но жира на нем ещё много.....
Какая я молодец что держусь :dan_ser:



Всем позитивчика девчушки!!!!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 14:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Живи сейчас писал(а):
ElenaAkc
Молодец, что держишься. :cool_cool:


Спасибо :smu:sche_nie:
Уж очень хочется....
Еду с 15 июля на наше море....на месяц...
Кто со мной :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 14:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
67178

Мои блины.... очень нравится рецепт.... очень легко переворачиваются и калорий не много, а можно ещё заменить сахар фитпарадом ......

Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
67179

Мои щи :so_happy:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 13:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
А у меня отвес да ещё какой.....минус 1 кг :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 22:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Зашла поддержать, все мы тут в одной упряжке :-)
Полностью согласна с девочками по поводу подъема коридора кбжу, все мы тут уже научены горьким опытом - чем быстрее сбросишь, тем быстрее вернутся кг и см, да еще и "друзей" прихватят :sh_ok:
По поводу рациона не буду ничего писать, чтобы меня потом тапками не закидали :-) но меня он очень смущает (как калораж, так и время, и содержимое). Но у каждого из нас тут свой метод и свои пристрастия. Главное результат! :a_g_a: Так что желаю успехов и буду заглядывать на огонек, если не возражаешь :-)

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 23:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Живи сейчас писал(а):
ElenaAkc
Ленусь поздравляю :co_ol: :so_happy:


Спасибо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Black&White писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Зашла поддержать, все мы тут в одной упряжке :-)
Полностью согласна с девочками по поводу подъема коридора кбжу, все мы тут уже научены горьким опытом - чем быстрее сбросишь, тем быстрее вернутся кг и см, да еще и "друзей" прихватят :sh_ok:
По поводу рациона не буду ничего писать, чтобы меня потом тапками не закидали :-) но меня он очень смущает (как калораж, так и время, и содержимое). Но у каждого из нас тут свой метод и свои пристрастия. Главное результат! :a_g_a: Так что желаю успехов и буду заглядывать на огонек, если не возражаешь :-)



Привет. На время не смотрите, иногда интернета нет, и я все в кучу могу написать....
А по поводу меня подскажите что не так?
Тут особо менюшки не выставляют....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Елена Худеющая
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 23:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
больше всего смущают сладости, фрукты и выпечка в вечернее время. Я сама сладкоежка и не могу полностью отказаться от сладкого, но все же рекомендуют быстрые углеводы кушать в первой половине дня (до 12ч) и фрукты до 15 часов.

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 4 из 80
  [ Сообщений: 794 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 80  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, kot123, Lainess, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, Роман-rgb, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB