Людям все это кажется слишком просто, а потому нерабоче Им хоцца танцев с бубнами, углей утром, белков вечером, не смешивать и проталкивать сапогом в горло сухую курогрудь, обильно смоченную слезами
А держать небольшой дефицит и легкую физактивность - не-не, вы что, это же непэпэшно.

margo491
А что потом,после диеты будет?
И что такое правильное питание у вас?

Возможно. Но я повторюсь - я новенькая. Ребенку уже 3 года, а я никак не могу восстановить свой вес. А только набираю - медленно но верно.
Не переедала, старалась ходить в день несколько километров - как обяательный вечерний моцион - и все равно. Поэтому да, я ввязалась в эту чудаковатую диету и "правильное питание" так как обычный подсчет каллорий ничего не дал :(

А Вам это пошто?

Не жарить на масле (перестать кушать жареное), пить достаточное количество воды, кушать каждые 3 часа по 200 гр, раздельное питание.

ну-ну. ну-ну.
А если серьезно - то это просто невероятно, что он не дал, значит, Вы либо не смогли правильно оценить результат, либо меры были неверными. Мы в принципе можем подсказать, но сириосли - подсчет - единственный безболезненный метод.
Если наши результаты на подсчете Вам ничего не говорят, то уж правда - салатный лист Вам и вдогонку курогрудь принять на грудь

Gilmour
А я вот без курогрудки похудела...не правильно наверное это?
Терпеть ее не могу,а свинку и коровку ем почти через день с рыбкой и вес не возвращается.
Не правильно я 80 кг скинула,пойду покаюсь.

Я вообще очень люблю животных) Вегетарианкой конечно я не стану, но если, например, я видела кролика, а через пару часов мне дают на обед тушеную крольчатину - я не смогу съесть.

Пробовала 2 недели без мяса (без курицы, ем только курятину), и прекрасно себя чувствовала. Опять же, это может быть эффект Плацебо...

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:


Почему же сразу в негатив? Повторюсь - я здесь новенькая, и ваших результатов еще не читала и не видела)) Все возможно, возможно у меня были неверные подсчеты, возможно ела не те продукты.

Это зачем? Для большей лучшести? я аж белком с углем поперхнулась
Повторюсь - ординари пипл жарит, пьет как влезет, ест 2-3 раза (как успеется и как работа позволяет) и мешает белки и угли. И вес держит и посмотрит на Вас квадратными глазами, если Вы скажете, что надо вот так.
Встает логичный вопрос - Вам оно все зачем?
Прасцыце но

их так не мучают, как у Вас расписано

Да что ж вы так саркастично то настроены?

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

У меня спросили про ПП - я ответила) И не вижу ничего плохого в отказе от пюрешки с макарошками) Это меня вообще не напрягает)