В смысле? Я ем "вредности" каждый день, если мне хочется. Допустим, я "разрешаю" себе съесть мишку Барни( в нем 30 г), в день или ещё что то, если опять же хочу.
Иногда я вообще не хочу сладкое, а хочу, например сыра кусочек. И я знаю, что можно.
Я понимаю отчасти, что проще на диете. Я первую неделю придерживалась диеты английской, чтобы объемы порций уменьшить. Начать, так сказать, потом начала добавлять. Вес кстати, стронулся после того, как нормально начала питаться, по-человечьи.



Оно и не должно соблазнять



Информер работает.

В линейке вес обновляется, а вот информер сам по себе живет давно, ещё до НГ заскоки начались

Чего пугать-то? Погугли в интернете, сама всё увидишь, и про камни в почках и про кетоз, ну а про запоры и дисбактериоз и сама уж знаешь

Filomela
Какая таки упорная девушка Кремень!
На счет последствий - это действительно кому как повезет, как в прочем и с другими методами, - кому то подходит кому то нет. У меня последствий никаких не было. Почки не отвалились печень не беспокоила. Но организмы у всех разные. И это действительно может быть опасно.
А кстати, можно спрошу? На какое время ты ее запланировала? "Сколько продержусь" или все таки есть реальные сроки - месяц? два?

Не упорная, а упертая.
Знаю я такую черту в своем характере, — вот хоть убьюсь, а буду делать так, как задумала, а кто меня отговаривает, тот просто ничего не понимает, хоть с успехом и сбавил со ста кило до шестидесяти и счастливо живет в этом весе много лет, считая калории! А я вот буду считать углеводы, и я делаю правильнее, потому что мне так нравится. Вот примерно так я рассуждаю, и такую бы энергию в мирных целях. И что самое смешное, девушке-то не 12 лет, а на 40 больше...

Да я сама уже на втором заходе убедилась, что от моей любимой Кремлевке вреда больше, чем пользы. Но вес-то уходит! И быстро. А мне надо его скинуть поскорее. Вот дойду хотя бы до восьмидесяти, и, возможно, потихоньку перестроюсь на подсчет, что ли. Сладости-не сладости, но злаковые-то надо хоть изредка есть, а так же фрукты. И молочное.

Вот вчера, пожалуйста, — съела 200 граммов творога, сыра гр. 50, при этом за 20 у.е. не вышла, но — плюс 200 грамм. Откуда, кто их знает...

Таким образом на сегодня 86.8.

Filomela
А кстати, можно спрошу? На какое время ты ее запланировала? "Сколько продержусь" или все таки есть реальные сроки - месяц? два?
(повторюсь, прости)

Ну, месяца два, наверно... Я, конечно, надеюсь, что через пару месяцев как раз и дойду до хотя бы семидесяти пяти. А потом, если соскочу, то опять поднимусь до девяносто пяти! (ТТТ).

Но по сегодняшнему настрою — нет, не должна бы я соскочить! Сброшу, сколько смогу, а потом плавненько начну переходить на что-нибудь другое типа, может, подсчета, что ли. Но — постепенно, без резких движений и постоянно следя за весом! Углеводы по-прежнему в минимуме, я же от них толстею. Калории — калориями, но и с углями поосторожней, как-то так, что ли.

Filomela
Главное ,что бы запал быстро не пропал ,и не начался углеводный зажор.А то вес скоро встанет и "прощай Кремль".
Мне вот плохо без углей:апатия,сонливость,плохие настроение и слабость.Я хорошо переношу недобор белка .

И правда... Не по ня т но...
Удачи вам, девушка!

или упоротая

3 раза (три, Карл) после Кремлевки откатывало назад и не было мыслей, о том, что что-то идёт не так? Вы сверхчеловек, аплодисменты.

Преогромное мерси, но не три раза, а два! Третьего не допущу. Объясню даже, в чем дело, — первые два раза худела я от чувствс, влюбимши была, ну а это, как понимаете, способствует. Там, может, и без Кремлевки бы похудела. А потом что, романы были, закончились, любовь прошла, можно спокойно лопать, что ни попадя! Ничего мне больше не нужно и никому нет дела, как я выгляжу.

А теперь не так, я опять не ради кого-то или чего-то вес сбрасываю, а ради себя, любимой, вес сбрасываю! И настрой у меня не такой, как у дамы «в романе», а как у тетки, превращающейся в грузную старуху, а это, скажу я вам, посильнее какой-то там любви.