Текущее время: 03 авг 2025, 11:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 15:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки помогите вставить информер,почему у меня не получается или вместо картинки код вставляется и видно только этот код,а не сам информер :du_ma_et:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианна37 писал(а):
он наверное дорогой безумно? :sh_ok:


Есть и бюджетные модели - в спортмастере можно за 12 тысяч купить, средний целовой сегмент - в районе тридцати тысяч, ну и дорогущие - там уже ближе к 100 тысячам дело идет...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 15:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
не получается у меня ни фотку сделать,не информер :cry_ing:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 15:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 415
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 298

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Юлианна37
Цитата:
он наверное дорогой безумно? :sh_ok:

Эллипсоиды разные бывают. Вряд ли домой тебе необходим большой профессиональный. Самый простой будет стоить долларов 200-250. Вполне бюджетно, в отличие от беговых дорожек. Те раза в два дороже. Беговая к тому же очень шумная.
Цитата:
как вставить свой информер.....помогите пожалуууйста :cry_ing:

Информер на месте. Без паники.
Цитата:
ого :-( получается я только на 1 кг похудела? реально? :cry_ing: вода у меня еще не ушла до конца нога левая отекает :ny_tik: не я столько долго терпеть не хочу по 400-500гр в неделю,хочу до 70 сбросить и потом уже откоректировать коридор

Не зацикливайся на весах. Вот почему я не тороплюсь себе весы покупать. Делай что должно, а результат никуда не денется. Хочешь быстро, дерзай. Вода, не вода, а начало положено.
Цитата:
дело в том,что я обедаю часа в 2-3 и потом часов до 8 есть не хочу вообще,привык организм жрать по вечерам.работаю до 8 и пока до дому доберусь,уже 8.

Как мне это знакомо. Из-за этой фигни с поздними ужинами я и разжирела. Пока на работе, есть не хочется, а потом приходишь домой и готова лося схрумать. Я одно время делала типа бутеры из ржаного хлеба, помазанного плавленным сыром, сверху кусок грудки куриной, мяса или рыбки. И ела их через несколько часов после обеда. Они хорошо насыщали. Ну а на ночь овощи, белок и кефир. Главное не в том чтобы не есть после 6 вечера, а в том, чтобы не есть углеводы после 6. А еще если вечером голод накатывал я наливала большую кружку чая зеленого и закусывала его замороженными вишнями из морозилки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 15:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Xroba4ek писал(а):
Юлианна37
Цитата:
он наверное дорогой безумно? :sh_ok:

Эллипсоиды разные бывают. Вряд ли домой тебе необходим большой профессиональный. Самый простой будет стоить долларов 200-250. Вполне бюджетно, в отличие от беговых дорожек. Те раза в два дороже. Беговая к тому же очень шумная.
Цитата:
как вставить свой информер.....помогите пожалуууйста :cry_ing:

Информер на месте. Без паники.
Цитата:
ого :-( получается я только на 1 кг похудела? реально? :cry_ing: вода у меня еще не ушла до конца нога левая отекает :ny_tik: не я столько долго терпеть не хочу по 400-500гр в неделю,хочу до 70 сбросить и потом уже откоректировать коридор

Не зацикливайся на весах. Вот почему я не тороплюсь себе весы покупать. Делай что должно, а результат никуда не денется. Хочешь быстро, дерзай. Вода, не вода, а начало положено.
Цитата:
дело в том,что я обедаю часа в 2-3 и потом часов до 8 есть не хочу вообще,привык организм жрать по вечерам.работаю до 8 и пока до дому доберусь,уже 8.

Как мне это знакомо. Из-за этой фигни с поздними ужинами я и разжирела. Пока на работе, есть не хочется, а потом приходишь домой и готова лося схрумать. Я одно время делала типа бутеры из ржаного хлеба, помазанного плавленным сыром, сверху кусок грудки куриной, мяса или рыбки. И ела их через несколько часов после обеда. Они хорошо насыщали. Ну а на ночь овощи, белок и кефир. Главное не в том чтобы не есть после 6 вечера, а в том, чтобы не есть углеводы после 6. А еще если вечером голод накатывал я наливала большую кружку чая зеленого и закусывала его замороженными вишнями из морозилки.

вот и я пока не придумала как быть с ужином....

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
блин не могу понять как отвечать? выделять и отвечать тому,кому хочешь :du_ma_et: с фоткой тоже не выходит,не поняла,где размер изменять нужно и информер не вставляется :-( линеечка вставилась,а вместо информера блин код этот для всавки

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 16:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 415
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 298

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Юлианна37
Фотку так просто вставить не получится. Если хочешь меню выложить из личного кабинета, то сначала принт скрин. Потом все лишнее обрезаешь в редакторе. Дальше заходим на сайт типа [url]radical.ru[/url] жмем "выбрать файл", уменьшаем до нужного размера (я выбираю обычно 400-500пикселей) жмем загрузить на сервер. Нам выдают ссылку или код. можно выбрать разные варианты (я выбираю "картинка в тексте"). Копируем ссылку и вставляем в сообщение на форуме. Жмем "отправить" и вуаля, код превращается в картинку.
То же и с информером. Твой, кстати, на месте. Только код информера копируем и вставляем не на форуме а в разделе"моя подпись"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 16:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
да и линеечка какая то не такая получилась,почему то вес не написан какой был,какой сейчас и сколько осталось,блин я тормоз видимо :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
так все и делала,но почему то я свой информер не вижу. а фотку свою на аватарку поставить хотела

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 16:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 415
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 298

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Заходишь в раздел "мой информер". Все там настраиваешь. Тебе выдают код. Его копируешь и вставляешь в разделе "моя подпись"

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
Фоку сначала уменьши в редакторе и сохрани. Потом загружаешь в разделе "мой аватар"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 16:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
я все так и сделала! вчера же он был,сегодня зашла в него изменила чтоб имт высвечивалось и он пропал вообще

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
и почему то в линеечке тоже не отображается вес в начале,текущий и сколько осталось.хотя все заполнила :du_ma_et:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 16:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 415
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 298

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Юлианна37
Сейчас у тебя только информер без линеечки. С линейкой все элементарно, там все пошагово. А вот чтобы отображался и информер и линейка, оба кода должны быть скопированы и вставлены в разделе "моя подпись"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Cattleya labiata, DessertPRO, Екатерина8585, Google [Bot], Google Adsense [Bot], m-rita, NinaD, okvikuz, Yandex [Bot], Панночка, Вася5, Любовь Г, НатальяКова, Татьяна1927


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB