Спасибо

Сегодня пошла в магазин покупать новые электронные весы. Посчитала, что в том, что вес замер на месте виноваты весы, а не я. Для начала мальчик-продавец радостно сказал мне, что выбранные мной весы выдерживают вес до 180кг. Я у него спросила- он что сомневается, что весы меня не выдержат?И со страхом ответила, что до такого веса надеюсь не дойти.Потом по пути домой я все переживала, что неужели я так выгляжу?!Прийдя домой, решила взвеситься(обычно я это делаю утром и натощак, а тут целый день не ела,так получилось, решила, что это практически натощак). Еще и водички выпила. Вобщем вес не 68 кг, а 68,3.Мальчик-продавец был прав, если дело так пойдет, то весы могут и не выдержать.

Еле нашла свой дневничок, давно в него ничего не писала. Писать то особо и нечего. Вес стоит как будто его гвоздями приколотили. Я особо и не расчитывала на резкое снижение веса, но такой подставы от своего организма не ожидала. Может кто-то тоже набрал лишний вес, после того, как бросил курить? Подскажите мне чего нибудь.ПЛИЗЗЗЗЗЗЗ:)

УРРРРРРРРРРРРА!!!!!!! Лед тронулся, а точнее вес сдвинулся! Сегодня 66,7! Не знаю, что будет завтра, но сегодня мне хорошо!

Масюша
Завтра будет еще лучше!!!!!!

Масюша
и сколько по времени у тебя застой был?

Я начала считать калории с 7 марта. Неделю сидела на гречке, затем перешла на проверенный способ-подсчет калорий. До 22марта вес стоял как вкопаный, только объмы ушли на 1 см. А 22 появился сдвиг. Надеюсь, что теперь дело пойдет.

конечно пойдет! главное, не занижать калории )))

Утёнка, к сожалению, я занижаю калории. Дело в том, что я борюсь с весом 15 лет. И когда я худела 15 лет назад, я хорошо скинула вес с 85 кг до 52, но при этом посадила метаболизм. И последние годы я жила на 1200ккал, при увеличении калоража я начинала поправляться. Все 15 лет вес держался. макс. увеличение до 60 кг, но его быстро сбрасывала. Вес вырос где-то на 8 кг после того, как я бросила курить. И вот теперь сижу на 850-900ккал. Есть правда не хочется. Я добираю до 900 через силу. Хочу всех девченок предупредить-не играйте с калориями, не занижайте, иначе вся жизнь будет борьбой с лишним весом Я на сайте прочитала много рекомендаций с которыми я полностью согласна и к которым я пришла своим глупым опытом

Масюша
спасибо за ценную информацию, кушаю виноград чтоб уж наверняка 1200