Ааа, бабочка крылышками... Добиться цели необходимо!

ОличR

С добрым, с добрым!!! :buket:

После вчерашних 5 миль прекрасно себя чувствую, скорее всего в тех 4, что мне очень понравились именно из-за большого количества махов руками, мой хандросик отреагировал, ничего разгоним его.

Вот начинала я считать калории для того чтобы выяснить сколько я сметаю в день (вдруг в три раза больше положенного), что бы проанализировать и уменьшать калораж. И что выясняется?!?!?! Я не добираю в основном даже похудательные 1800 :du_ma_et:

А если приближаюсь к ним, то чувствую себя шариком... Нет дирижаблем раздутым...
Может кто-то сможет мне это объяснить? Я ни когда себя не ограничивала в еде ела что хотела.

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:

Dream lady писал(а):

ОличR писал(а):

Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
У нас уже совсем зима, сегодня утром -20 было, но как-то так хорошо, в обеденный перерыв вышла прогулялась

Там уже потепление передают,а при 20 градусах будем бежать быстрее домой и калорий больше тратить)
и с добрым пятничным утром :rose:

Я люблю по морозцу гулять, лишь бы ветра не было.

В этом году еще не смогли искупаться, там куда в прошлом году ездили все огородили, попасть можно, но пока на озеро, а я не настолько Белый Медведь, чтобы в озере, я ХОЧУ в закрытом от ветерка ВИГВАМЕ (правда как вигвам сделано укрытие над водой)

Сладкира

ОличR
Все по честному высчитывала, взвешивая каждый кусочек? :-):

Или примерно, на глазок прикидывала? :-):

luchick

Оля, фото твое уменьшенное. Можешь сохранить и вставить в качестве авы потом

Вложение:

olga_ava.jpg

Потом удалю.
Доброго утра :pri_vet:-:

ОличR

luchick писал(а):

Оля, фото твое уменьшенное. Можешь сохранить и вставить в качестве авы потом

Вложение:

olga_ava.jpg

Потом удалю.
Доброго утра :pri_vet:-:

Спасибо, но все равно пишет превышение. :ny_tik:

ну и ладно

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Сладкира писал(а):

ОличR
Все по честному высчитывала, взвешивая каждый кусочек? :-):

Или примерно, на глазок прикидывала? :-):

В смысле то что ем? Да я взвешиваю на кухонных весах. Сегодня вот 200 гр кускуса с луком морковью и грибами тушеные были, вышла из дома как бегемотик

Добавлено спустя 8 минут 1 секунду:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
кускус на затрак

в обед как обычно 200 гр супчика и 100 салатика (винегрет) прекрасно это по мне

Сладкира

ОличR
Возможно тебя, как меня, с углеводов раздувает. Я тоже себя чувствую обожравшимся бегемотом с углеводов.

ОличR

Да нет, не думаю. У меня наоборот постоянно недобор был по углям, а по жирам перебор. Сейчас контролирую, так более менее в норму вхожу

Сладкира

ОличR
Я то думала тебя с тарелки кус куса раздуло , а у тебя там еще хлеб с маслом и пирожок :-)

Продолжай подбирать меню, на котором тебе хорошо будет.

Dream lady

Мммм картошка жаренная :smu:sche_nie:

Грешишь Оля :ne_ne_ne:

ОличR

Dream lady писал(а):

Мммм картошка жаренная :smu:sche_nie:

Грешишь Оля :ne_ne_ne:

Аха,

совсем чуть-чуть, люблю ее заразу, вот что-что а картошечку и макарончики аж до трясучки, поэтому наверное совсем не откажусь, чтобы не сорваться. Но понимаю что всего этого все реже и реже хочется. Да и в обед погуляла, с работы за три остановки вышла и спать еще не скоро :smu:sche_nie:

, ладно буду исправляться под таким надзором не забалуешь :-)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
[quote="Сладкира"]ОличR
там еще хлеб с маслом и пирожок :-)

они мааааленькие :smu:sche_nie:

Сладкира

ОличR
Ага, все такое маленькое и вкусное :hi_hi_hi:

И на ужин картошкой ЖАРЕНОЙ заполировать :hi_hi_hi:

Мне б так худеть :-)

Правила форума

Ааа, бабочка крылышками... Добиться цели необходимо!

Кто сейчас на конференции