Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 окт 2025, 10:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 11:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2017
Сообщения: 372
Изображений: 3
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 374

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Helena-Kornad писал(а):
leonardova
А чего сразу жру? Это вроде нормально перед КД, когда немного задерживается вес и вода. У меня за неделю аж живот проявляется, а через 3 дня после начала хороший отвес и живот опять плоооский. Наблюдаю уже несколько месяцев такое явление. Я в июне лежала в больнице, так там с весом вообще было интересно. Легла во вторник 87. На фоне уколов и КД в понедельник весила 89 :sh_ok: , чуть с ума не сошла. В среду вернулась домой, как раз к конкурсу "Взвешенные люди" - и норма, 86,2. Я думала, я там поседею от такого привеса. Очень не хотелось команду подводить.


а в каком сезоне ты была? я видела только третий


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 11:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
leonardova
:hi_hi_hi: Это у нас на форуме конкурс проводится, посмотри в рубрике "Конкурсы", сейчас как раз новый набор заканчивается.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
leonardova
Попалась памятка антистресс


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 12:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2017
Сообщения: 372
Изображений: 3
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 374

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Helena-Kornad писал(а):
leonardova
:hi_hi_hi: Это у нас на форуме конкурс проводится, посмотри в рубрике "Конкурсы", сейчас как раз новый набор заканчивается.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
leonardova
Попалась памятка антистресс

ааа понятно.

когда мне говорят "успокойся", это просто как красная тряпка :dra_chun: . я готова убивать! а вот от кофе я отказалась. классику я слушаю, спорт тоже есть. но легче не становится. трудно быть психом :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 12:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2015
Сообщения: 286
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (17)
leonardova писал(а):
Поняла, в чем моя главная проблема. Еда - это центр удовольствий.


Привет! Спасибо за мысль. Вроде все слова знакомые, но никогда у меня не складывались в такие предложения. Тоже работала на подобной работе, где можно было еще вдоволь и без выходных отработать, домой возвращалась, волоча ноги. Из удовольствий была еда и сериал. И опять за зиму почти +10...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2015
Сообщения: 286
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (17)
И еще маленькая просьба - покажи свои Гантельку и Гирю? :))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 12:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2017
Сообщения: 372
Изображений: 3
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 374

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Фрекен Снорк писал(а):
И еще маленькая просьба - покажи свои Гантельку и Гирю? :))

я не знаю, как фотки выкладывать :-): объясните, покажу своих засранцев :hi_hi_hi:

а по поводу центра удовольствий - не знаю, чем заменить еду. уже всю голову сломала. с этой работой потеряла все свои хобби :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 13:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
leonardova писал(а):
Фрекен Снорк писал(а):

а по поводу центра удовольствий - не знаю, чем заменить еду. уже всю голову сломала. с этой работой потеряла все свои хобби :-(

вот что-то тоже беда с хобби. но мне скорее лень что-то делать и скучно ни чего не делать

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 13:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2015
Сообщения: 286
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (17)
leonardova писал(а):
Фрекен Снорк писал(а):
И еще маленькая просьба - покажи свои Гантельку и Гирю? :))

я не знаю, как фотки выкладывать :-): объясните, покажу своих засранцев :hi_hi_hi:

а по поводу центра удовольствий - не знаю, чем заменить еду. уже всю голову сломала. с этой работой потеряла все свои хобби :-(



Внизу, когда отправляешь сообщение, нажимай сначала "Предпросмотр". Там будет пункт внизу Добавить изображение)

Я купила себе картины, которые раскрашиваешь по номерам. Художник из меня никакой, но как раскрашивальщик я божественна :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 13:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Фрекен Снорк
Привет! А покажи, какая именно у тебя картина? Мы с дочками тоже рисовали, на WB заказывали, отличное занятие!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: leonardova: Не хочу худеть одна
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 13:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2017
Сообщения: 372
Изображений: 3
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 374

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Фрекен Снорк

Вот мои гиря и гантелька. Гантельку я не пользую для упражнений, а вот беленький только так идет в расход :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АСТРА159, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dan-sao, EugenieG, GoogleBot, Lucifera, OctopusNat, Olga-Volga, Remezi, Sadalar, SentiBot, Spokooha, Svaleks, svetabel, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, фРУ-фРУ, Дмитрий66, Наталия50, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB