Наконец на весах более-менее изменения появились, а то после того субботнего пира, хоть привеса и не было, но вес почти всю неделю стоял +/- 200 гр. Я в большей степени грешу на алкоголь, чем на КД. Так что алкоголь на время похудения не чаще двух раз в месяц, а можно и реже.
Вчера была отличная вечерняя тренировка, дома редко в зеркало смотрюсь, некогда, а в зале себя в полный рост видно. Зашла в зал, увидела свое отражение - обрадовалась, видно что похудела и на подъеме хорошо так позанималась. Сегодня вот попа болит
Шла домой и думала о том, что если чего-то хочешь - бери и делай, а все обстоятельства и причины в 90% случаев просто отмазка. И надо быть как тот барон Мюнхгаузен, который сам себя из болота за волосы... и не только похудения это касается...
Сегодня у меня "а-ля кардио" - двухчасовая прогулка с детьми, пришла домой с мокрой спиной Всегда с завистью смотрю на мам, которые во время прогулки с детьми сидят на лавочке. У меня просто два урагана каких-то

Сегодня у меня отчетный день.
По замерам: грудь и бедра -1см, талия - 4см.
С талии первый раз ушло за все время - это моя самая проблемная зона.
ТВН составил 73,1 кг, это на 900г меньше предыдущей. Странно, мне как-то казалась что совсем не отвесила на этой недле, вес все время скакал.
Я довольна, идем дальше!

Olya Pav.
Хорошие какие результаты! Поздравляю)

Olya Pav.

особенно талия -хороша.

Polochka
Спасибо!
felice_cuerpo
Да, но это результат за полтора месяца. До этого талия больше всех не хотела худеть, так сказать сдалась последней

Хорошие результаты

Olya Pav.

все равно хороший!
У меня талия тоже большая печаль, как вкопанная стоит)

Сегодня была отличная утренняя тренировка, вернулась как всегда на подъеме. Вот уже какой день думала как бы я хотела провести завтрашний день, 8 марта то есть, и вот сама не знала чего хочу. И вот Вселенная подсуетилась и преподнесла мне "подарок" в виде поломавшейся коронки (которой и года то и нет ), так что завтра у меня приятнейшее рандеву со стоматологом
А еще, смотрю все делятся рецептами, что-то готовят, а у меня как-то интерес пропал готовить, чего хочу сама не знаю. Последние походы по супермаркетам заканчивались полупустой корзинкой с самым необходимым, что-то ничего меня не соблазняет Холодильник тоже полупустой, муж офигел и сказал что сегодня сам за продуктами идет. Короче как-то странно, может авитаминоз какой или это похудение на меня так влияет

Приветик
Нда зубик это плохо. Хорошо его получить.
А мне кажется это же хорошо когда в магазине ничего не соблазняет так легче, а муж пусть тоже потерпит немного в помощь тебе

Olya Pav.
Привет! Вот так "сюрприз" к 8-му Марта! Здоровья тебе!