Гремучая Ива: цель 60 кг

svetik1977

Приветик

Гремучая ива писал(а):

обойдусь

главное вовремя увидеть

Наталья Ник

Привет! я в гости и познакомиться (кстати, как тебя зовут? :-):

или это тайна?)

Гремучая ива писал(а):

больше не буду держать гардероб такого широкого размерного диапазона

когда прочитала это, ржала полминуты, я такая же, у меня в шкафу запас одежды на разные размеры :-)

Еще у меня примерно такие же антропометрические показатели, как у тебя, примерно такая же цель, и примерно такую же калорийность держу, только у меня значительно больше углей, я без них не могу - и голодная, и злая, а вообще я сейчас на БЖУ особо не смотрю :-)

Буду забегать, если ты не против :bu_ket:

Romashechka

Гремучая ива писал(а):

сделала таблицу с выпадающим списком, вбила формулы, сделала раздел для сложных блюд,

нифига себе :du_ma_et:

Добавлено спустя 51 секунду:
Аня,скажи ка мне где твоя страница в одноклассниках?

Гремучая ива

Наталья Ник привет!!!
Рада гостям, очень рада :ya_hoo_oo:

Наталья Ник писал(а):

я такая же, у меня в шкафу запас одежды на разные размеры

Это говорит о том, что наши слова расходятся с нашими мыслями, значит где-то в голове мы допускаем, что ничего не сможем. Да ведь???

Наталья Ник писал(а):

Еще у меня примерно такие же антропометрические показатели, как у тебя, примерно такая же цель, и примерно такую же калорийность держу, только у меня значительно больше углей, я без них не могу - и голодная, и злая, а вообще я сейчас на БЖУ особо не смотрю

Ой, даже не знаю, с чего начать, борьба с "углями" в нашей семье идет очень давно и регулярно, у моего младшего сына в 7 лет сахар подскачил, поставили диабет... начали разбираться что едим, качество углеводов и прочее и прочее. Исправляли, исключали те или иные продукты, ходили к эндокринологу и диетологу. Сейчас у него сахар стабилен и вес больше не растет, но это с сиоформ, диагноз оставили нам инсулиновую резистентность... Короче много всего, постоянно изучаю этикетки, читаю в интернете о гликемическом индексе, стараюсь объяснять ему что да как. А вообще тяжело перевоспитывать себя и ребенка одновременно. Тем более когда одно дело знать, а другое дело выполнять это. В самом начале то он плакал, то я :ps_ih:

Наталья Ник писал(а):

Буду забегать, если ты не против

Я только рада

Меня Аня завут :secret:

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:

Romashechka писал(а):

нифига себе

Так а на экселе все бух. программы построены, необходимость :mi_ga_et:

Romashechka писал(а):

Аня,скажи ка мне где твоя страница в одноклассниках?

Не ругайте меня :ni_zia:

, я сильно отвлекаюсь на болтовню в последнее время, а там куча друзей, знакомых, родственников, а мне учиться надо, а я ж безвольная оказалась, жадная до болтовни в последнее время. Вот изучаю изменения в законодательстве за последнее время в бух. учете. Лекции смотрю, повторяю всё. На работку хочу, дома стены давят, контрольные обследования сделаю с Серым, как раз время подошло и на капельницы надо детей тащить уже с больнички звонили, ругали меня... И местечко приглядела уже. Может дождется меня... И восстановлю странички. Ага :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

svetik1977 писал(а):

главное вовремя увидеть

Привет Светланка!!!
Главное вовремя по рукам себе надавать :ps_ih:

Romashechka

ну капец

а я тут хотела фотки твои полистать!а фиг мне :ni_zia:

svetik1977

Гремучая ива писал(а):

. И местечко приглядела уже. Может дождется меня.

если твое то дождется обязательно :mi_ga_et:

Гремучая ива

svetik1977 писал(а):

если твое то дождется обязательно

Пусть так и будет :-):

Вчера наедено:
Б 93,57 Ж 69,01 У 114,72 Ккал 1 421,15

Вес 76,2 кг, без изменения :-):

Упры сделаны :so_happy:

Наталья Ник

Гремучая ива писал(а):

Наталья Ник писал(а):
я такая же, у меня в шкафу запас одежды на разные размеры

Это говорит о том, что наши слова расходятся с нашими мыслями, значит где-то в голове мы допускаем, что ничего не сможем. Да ведь???

Хм, определенно нет, не допускаю. У меня просто как-то так получается, что-то откладываю на "ушить", а потом внезапно оказывается, что это уже надо надеть как есть (((. Но в этом процессе надо совершенно точно ставить точку. Точнее, вектор. Работать надо над собой. Регулярно, а не время от времени :-):

Это я применительно к себе все.

Гремучая ива

Привет!!!

Наталья Ник писал(а):

У меня просто как-то так получается, что-то откладываю на "ушить", а потом внезапно оказывается, что это уже надо надеть как есть (((

, точно

Вчера наедено около 1700 ккал. Не знаю калорийность двух салатов, одного 60 гр съедено, второго 80 + кока-кола на старый новый год 1 стакан.

Сегодня вес 76,1, что минус 100 грамм и то приятно после таких продуктов :so_happy:

Гремучая ива

Первым делом при похудении у меня сливается грудь, ну вот сАмый большой лиф отправляю в топку, больше некуда, он жутко изношенный и уже плохо держит форму. Хочу сказать, что доля экстрима в этом есть :men:

Правила форума

Гремучая Ива: цель 60 кг

Кто сейчас на конференции