Наталья Ник
С Новым Годом. Счастья, здоровья и всего наилучшего.

Маргоша65
Kapuchinka
Леди Гамильтон
Zелька
Спасибо, девочки! Взаимно поздравляю вас и всех ваших родных и близких с Новым годом! Я пока здесь лох и картинок постить не умею , но попробую сейчас пробежаться по дневникам и раздать поздравления

Пусть Новый Год счастливым будет,
А чтоб он радостно прошел,
Пусть будут рядом те,
Кто любит и те, с кем очень хорошо!

Приветик!С Новым годом!С новым счастьем!!

Всем привет! Четыре дня переедания - я в плюсе, конечно. Сегодня снова считаю калории, сейчас приду домой с работы и первым делом потопаю мили три.
На информере отставание от плана - надо мобилизоваться)). Записалась в марафон с Лесли.

Марафон - это хорошо, стимул будет.
А я на "Взвешенные люди" записалась.

А чего ещё ожидать от праздников?

я по всем конкурсам пробежалась, во Взвешенных людях мне не светит ничего, вылечу сразу. На скорость худеть, кто быстрее - здесь я однозначно в проигрыше, потому что всегда есть девочки, которые на жестких диетах сидят и фитнес у них не по настроению, а каждый день. А не как у меня.
А вот марафон с Лесли - будет стимул не сачковать, а топать. Он еще не начался, а мне уже себя легче стало сподвигнуть на мили. Хотя сейчас-то планы грандиозные, что в реальности будет получаться - посмотрим. Но планируююююю... кроме вторника и четверга - минимум по 2 мили, а в идеале по 3. Пока планирую физнагрузки на вечер, а там посмотрим, может быть, проще будет все же на утро перенести. Когда все дома, очень трудно заниматься, всем чего-то надо, то пить, то есть, то еще что. Вот вчера муж лег подремать вечером, я обрадовалась - кроссовки надела и топаю. В начале второй мили Лизавета вышла из комнаты, увидела меня, тоже кроссовки напялила и давай со мной шагать. Оно, может, и не так плохо, но мне уже это неудобно! - ни рукой не махнешь, ни ногой, как хочешь - места у меня только для меня одной хватает. Ну тем не менее 3 мили отшагала, я молодец.

да вполне можно было бы все эти дни, начиная с 2 января и по 6-е хотя бы посидеть на диете. Ну посмотрим, за какое время я вернусь к тому, на чем остановилась 3 недели назад, первая цель - возвращение в категорию 73+. А сегодня я 75,4, за пару дней отеки сольются, посмотрим на реальную картину.
Фотографировались дома 31 декабря, и в театре с детьми 7 января, на фотках просто ужас-ужас, живот торчит, второй подбородок висит... А я на себя в зеркале смотрю - мне кажется, я вроде ничего так, красивая.
И стыдно мне, вот другие же худеют, а я все сижу, блин. Сегодня вообще услышала от сотрудницы "комплимент", что не видно, чтобы я худела, типа только разговоры. Неприятно, конечно, но ведь правда это. вот год назад так мне хорошо худелось, и нафиг было опять отъедаться? На фотках эти 5 кг очень хорошо видны.
В общем, соблюдение правильной калорийности - наше все. Работаем. За переход в 73+ кг сделаю себе подарок - закажу очки.

ты покажи фотки, может не всё так плохо сами то мы к себе относимся сама знаешь как)) вечно собой недовольны