Не, реально мне помогает сдвигать вес с мертвой точки, когда он застревает. Пот градом льется, сердце колотится.
Сначала у меня вообще ничего не получалось.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Когда у меня вес застревает, то каждый раз обещаю взвешиваться не каждый день.
Ага! Как же. Убираю весы подальше. Но каждое утро их достаю снова и, проклиная все на свете, встаю на них как на эшафот.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Когда у меня вес застревает, то каждый раз обещаю взвешиваться не каждый день.
Ага! Как же. Убираю весы подальше. Но каждое утро их достаю снова и, проклиная все на свете, встаю на них как на эшафот.[/quote]

Доброе утро)
А я такая же Поэтому вообще весы удалила из квартиры, что б нервишки спокойней были) Отвезла к маме, мы у неё гостим на выходные дважды в месяц, там и взвешиваюсь.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Да, кардио нагрузки, это сложно для меня очень, силовые тоже, но не так, а тут просто кажется, что реально сердце щас разорвётся и всё(

Ура! Талия начинает вспоминать, что она таки у меня есть, - 2 см
Смотрю многие замеряют также размеры бедра и над коленом, замерила тоже, буду смотреть за изменениями, надеюсь позитивными

Меряла на днях джинсы в магазине, запуталась в размерах (или производитель в лекалах?), 29 - малы, 30 - велики, и 27 - как раз, как такое может быть? ошибка размера, наверное
В интернете на разных ресурсах таблицы размеров тоже "плавают" в пределах 2-3 см.

Ходили в стоматологию ставить дочке пломбу, ох и боюсь же я этих мест, вот не кривя душой скажу, что в родом идти легче и спокойней, чем туда, какой-то крепко въевшийся в подкорку страх из детства( Как его оттуда удалить, я не знаю.
Да, самой надо пломбу ставить, но... только в следующей жизни.

С платной анестезией - как на прогулку сходить. Не тяните.

Да, нужно собрать волю в кулак.
Ходила в последний раз в платную, попросила, сделали аж два укола анестезии. Ну, как ходила, ночь не поспала, жутко болел зуб, даже найз хвалёный не помогал особо, с утра выпила две таблетки успокоительных или снотворных не помню уже (сильный препарат по рецепту, нашей старенькой 93-х летней бабушке психиатр выписывал) и поползла, как на смерть... в кресле порывалась упасть в обморок, плакала и стенала)
Позорище вообщем...

На Вас анестезия не действует ?

Действует, конечно
Это такой деструктивный, безосновательный, ну алогичный страх, как, например, такие фобии, как страх темноты или закрытых помещений. Вот а у меня - бормашина и стоматолог. Думаю, что в детстве неудачно полечили и вылезла вот такая травма.
Нужно, видимо, к психологу обратиться.

И чем здесь поможет психолог ? Только вовлечение в травмирующую ситуацию с благополучным исходом может избавить от пустых страхов.