Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!

olga_loleg

sidana писал(а):

Прочитала тут на форуме про то, что можно очистить организм путем голодания от одного суток до 40 дней :du_ma_et:

Это как??? Совсем ничего не есть что-ли?
Вот сижу и думаю, нафиг такую диету, когда можно правильно питаться и худеть, как я например :ti_pa:

Вот и правильно решили, что "нафиг такую диету". Достаточно коридор выдерживать, чтобы похудеть))) :-):

С дневничком! :bu_ket:

Буду отслеживать достижения!

sidana

olga_loleg писал(а):

sidana писал(а):

Прочитала тут на форуме про то, что можно очистить организм путем голодания от одного суток до 40 дней :du_ma_et:

Это как??? Совсем ничего не есть что-ли?
Вот сижу и думаю, нафиг такую диету, когда можно правильно питаться и худеть, как я например :ti_pa:

Вот и правильно решили, что "нафиг такую диету". Достаточно коридор выдерживать, чтобы похудеть))) :-):

С дневничком! :bu_ket:

Буду отслеживать достижения!

Спасибо дорогая :rose:

, все советы и поддержки девочек из сайта для меня очень важны.
Это дает мне сылы дальше двигаться к цели :)

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:

beloska писал(а):

sidana
уборка-тоже трата калорий. работа на другие группы мышц. ну или на нервничание, если все усвинячено)))

Ахахах, ты не поверишь, столько грязи скапилось :smu:sche_nie:

, вроде с виду я думала, что у меня все чисто ;;-)))

beloska

sidana
чёй та не поверю, с себя ж пишу. у самой 4 мужика в доме (2 человечьих и 2 котячьих) :-)

не копится только у тех, кто живет один, остальным не верю) ну и "скопилось грязи" у всех по своему. лично у нас шерсть ВЕЗДЕ. вообще везде. мы утеплены на зиму шерстью нежности :in_love:

и мехом любви :lo_ve:

sidana

beloska писал(а):

sidana
чёй та не поверю, с себя ж пишу. у самой 4 мужика в доме (2 человечьих и 2 котячьих) :-)

не копится только у тех, кто живет один, остальным не верю) ну и "скопилось грязи" у всех по своему. лично у нас шерсть ВЕЗДЕ. вообще везде. мы утеплены на зиму шерстью нежности :in_love:

и мехом любви :lo_ve:

А я лишным салом утепляюсь :ps_ih:

sidana

Ээээххх, я сегодня совсем не молодец :ny_tik:

, была в гостьях и не удержалась, в итоге 2887,56 калорий сожрано за день :(, какой за день, за обед :cry_ing:

Но я не сдамся:(, вечером только чай зеленый без сахара и спать. А утром тренировки по два раза, и разгрузочный день. Завтра вечером отчитаюсь :za_da_va_la:

Зла на себя, слов нет... :nel-zya:

Все, пошла спать :(
P.s.Приветствуются тапки в мою сторону :dra_chun:

olga_loleg

beloska писал(а):

sidana
чёй та не поверю, с себя ж пишу. у самой 4 мужика в доме (2 человечьих и 2 котячьих) :-)

не копится только у тех, кто живет один, остальным не верю) ну и "скопилось грязи" у всех по своему. лично у нас шерсть ВЕЗДЕ. вообще везде. мы утеплены на зиму шерстью нежности :in_love:

и мехом любви :lo_ve:

Мне кошки не доставляют хлопот в плане шерсти. Если пользоваться фурминатором, то шерсти не будет. Будет только любовь от кошек и к ним)))

sidana писал(а):

Ээээххх, я сегодня совсем не молодец :ny_tik:

, была в гостьях и не удержалась, в итоге 2887,56 калорий сожрано за день :(, какой за день, за обед :cry_ing:

Но я не сдамся:(, вечером только чай зеленый без сахара и спать. А утром тренировки по два раза, и разгрузочный день. Завтра вечером отчитаюсь :za_da_va_la:

Зла на себя, слов нет... :nel-zya:

Все, пошла спать :(
P.s.Приветствуются тапки в мою сторону :dra_chun:

Винить себя(когда "не удержалась") не надо. Просто на следующий день, надо сделать все правильно! :-)

Тренировки с утра достаточно одной(40 минут кардио или прогулка в быстром темпе на улице)

sidana

olga_loleg писал(а):

beloska писал(а):

sidana
чёй та не поверю, с себя ж пишу. у самой 4 мужика в доме (2 человечьих и 2 котячьих) :-)

не копится только у тех, кто живет один, остальным не верю) ну и "скопилось грязи" у всех по своему. лично у нас шерсть ВЕЗДЕ. вообще везде. мы утеплены на зиму шерстью нежности :in_love:

и мехом любви :lo_ve:

Мне кошки не доставляют хлопот в плане шерсти. Если пользоваться фурминатором, то шерсти не будет. Будет только любовь от кошек и к ним)))

sidana писал(а):

Ээээххх, я сегодня совсем не молодец :ny_tik:

, была в гостьях и не удержалась, в итоге 2887,56 калорий сожрано за день :(, какой за день, за обед :cry_ing:

Но я не сдамся:(, вечером только чай зеленый без сахара и спать. А утром тренировки по два раза, и разгрузочный день. Завтра вечером отчитаюсь :za_da_va_la:

Зла на себя, слов нет... :nel-zya:

Все, пошла спать :(
P.s.Приветствуются тапки в мою сторону :dra_chun:

Винить себя(когда "не удержалась") не надо. Просто на следующий день, надо сделать все правильно! :-)

Тренировки с утра достаточно одной(40 минут кардио или прогулка в быстром темпе на улице)

Утром ходила гулять, насчитала около 3000 шагов. Сегодня не ела, не потому, что хочу вчерашнее исправить, просто как то не хочеться кушать

beloska

sidana
ой, ладно, оторвалась разик, впереди еще нг)) ничего страшного, от одного раза на тебя 5 кг не свалятся. тем более, ты занимаешься ударно. занимаешься же? :ni_zia:

что за шагомер у тебя?
я поставила сегодня на телефон штуки 3, проверить. один уже удалила, не пошло что то. второй считает, но реагирует на каждое встряхивание, хотя так, наверное, все... а третий трек по gps нарисовал и расстояние посчитал. 8,5 км я сегодня "погуляла" до родника и обратно :dan_ser:

надо еще какой нить попробовать и выбрать, наконец.

sidana

beloska писал(а):

sidana
ой, ладно, оторвалась разик, впереди еще нг)) ничего страшного, от одного раза на тебя 5 кг не свалятся. тем более, ты занимаешься ударно. занимаешься же? :ni_zia:

что за шагомер у тебя?
я поставила сегодня на телефон штуки 3, проверить. один уже удалила, не пошло что то. второй считает, но реагирует на каждое встряхивание, хотя так, наверное, все... а третий трек по gps нарисовал и расстояние посчитал. 8,5 км я сегодня "погуляла" до родника и обратно :dan_ser:

надо еще какой нить попробовать и выбрать, наконец.

У меня электронные, с китая привезли. Не знаю как тут фотку вставить, чтоб сфоткать и отправить :du_ma_et:

beloska

sidana
а, я примерно поняла. я думала, что программа.
как настроение? вкупе с состоянием :-):

Правила форума

Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!

Кто сейчас на конференции