слонюшка:стараюсь приобрести человеческий вид.

Слонюшка

Алена_S писал(а):

потому что тролль ::yaz-yk:

а не слоник
могу ошибаться

Не можете,а ошибаетесь :ps_ih:

Я не троль,реально пришла похудеть,найти адекватных единомышленников,но остальной народ тоже радует.У всех свои тараканы и все уверены ,что их способ похудения самый лучший,самый правильный и самый-самый. И это замечательно вообщем,главное не переходить черту и не скатываться до "навязывания" :men:

Ananasinka

Слонюшка, приветствую :pri_vet:-:

,
а сколько скинуть хотите? :-):

Слонюшка

Ananasinka
Привет ,да не больше 20кг ,я себе нравлюсь в весе 85-87кг . Меньше уже грудь сдуваться начинает,скулы вылезать ,мне не идет совсем :ne_vi_del:

Ananasinka

Слонюшка писал(а):

да не больше 20кг

серьезные хотелки-то :-):

Сбросить можно и без спорта, конечно же. Только со спортом красивее получилось бы :na_i_ls:

И быстрее

.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Я не убеждаю, если что. Просто общаюсь )

DELETED10

Если у тебя получится лучше- буду искренне рада! И это ничуть не сарказм.
Посмотрим на твои результаты на 10 мая и 10 июня.
P.S. Кстати, как тебя зовут?? Может поставишь имя в подпись??

Ananasinka

Слонюшка писал(а):

Почему я троль?

Потому что человек в ноябре зарегистрировался, а на форум вышел только сейчас, с появлением Вашей темы :hi_hi_hi:

Не выдержал Вашего нестандартного подхода к похудению :-)

Я шучу, если что ). Не тролль Вы )

Слонюшка

Ananasinka
Я ,кстати, если себя ограничиваю в еде,то худею не плохо (тьфу,тьфу,тьфу),моя беда -это просто обжирание сладким и мучным на ночь ,а занятия спортом меня угнетают и на этом фоне я могу забросить весь процесс похудения. В жизни мы и так часто делаем то что нас не радует или что должны,обязаны ...не вижу смысла к этому прибавлять нелюбимые вещи,тем более не супер нужные.Это время лучше посвещать семье или себе любимой :cool_cool:

Ну тут каждый выбирает для себя ,мне вот нравится скрабиться каждый вечер в ванной :)-(:

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:

Luchs писал(а):

Слонюшка писал(а):

Я ..реально пришла похудеть, найти адекватных единомышленников

Это приветствуется. Двумя руками "за".
Единомышленников найдете.
Самое главное поставить цель, срок, выбрать способ и выполнять.
План по ходу подкорректируешь. Пока составь себе на первую неделю менюшку.
Почитаешь тем временем форум, найди несколько дневничков успешных девочек, с похожим весом- возрастом и кому удалось не только сбросить вес, но и удержать его.
Сделай линеечку.
Не хочешь спорта, не надо, и я не навязываю свой способ- я далеко не эталон ни в еде, ни в спорте :-)

Искала я тоже свой комфортный способ похудежа, чтоб особо не напрягаться. решила что для меня комфортнее не "не жрать", а кушать все, что хочется, исключая мусор (чипсы и ко) в пределах коридора ну и разумеется пищевой дневник и подсчет калорий, и при этом небольшой дефицит калорий (200-400 ккал) с послаблениями раза 2 в неделю и посильный спорт))
Теряю не много - но теряю.
Чего и тебе желаю.
Если у тебя получится лучше- буду искренне рада! И это ничуть не сарказм.
Посмотрим на твои результаты на 10 мая и 10 июня.
P.S. Кстати, как тебя зовут?? Может поставишь имя в подпись.

Я давно читала твой дневник ,помню там вроде заснеженные улицы деревеньки в Германии в начале самом(могу ошибаться) .Подпись постпвлю попозже,пока разбираюсь в дненике :-):

НЕдиетчица

Цитата:

а насчет кожи -да и ладно,чай не 18 лет,подтянется со временем :du_ma_et:

Вот потому что "чай не 18 лет", то рассчитывать на "подтянется со временем" - эта надежда умерла раньше, чем появилась :-):

Azimut

Слонюшка, привет, приятно познакомится :cool_cool:

, люблю позитив излучаемый людьми :cool_cool:

Слонюшка

Azimut
Я тоже за позитивное общение :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
=http://radikal.ru/big/1847a7b0a5864deb958dc69d674847b6][img]http://s017.radikal.ru/i440/1604/45/db4a28146391.jpg[/img][/URL]

Мое меню на сегодня,ну прям молодец я :bra_vo:

эх главное к ночи не сорваться

Добавлено спустя 35 секунд:
Ух ты какая картинка получилась :kli_ny:

Правила форума

слонюшка:стараюсь приобрести человеческий вид.

Кто сейчас на конференции