EveRin
Да-да!!! после родов хоть не так больно! Я раньше прооосто на стенку лезла ничего не помогало! Сейчас таблетки действуют хоть ттт. ПМС появился точно чувствую по настроению но пока вроде не сильный.

Natalia2015
У меня есть четкие два дня в месяц, когда я хочу сожрать холодильник)))

Ффух, сходила с дочкой в магазин, мужественно прошла мимо вкусняшек, только яблок себе взяла. Второй день не ем майонез. Еще сегодняшняя задача на силу воли - последний пирожок должен дожить до возвращения мужа. Я сегодня съела два, два дочке, вот последний лежит. Осталось два с половиной часа

Желаю что бы пирожок дожил до назначенного часа

У меня с весом 96 нарушился цикл. Вот все никак не закончу обследование у эндокринолога. Сахар знаю что нормальный, узи хорошее.

Спешу успокоить беспокоящихся: пирожок дожил)) Правда, прожил после этого недолго, но главное, что не я его съела))
Ой, я зимой обследовалась у эндокринолога. У меня была многомесячная депрессия, так что пришлось сдаваться и разбираться на анализы. А недавно вот за определенную сумму денег выяснила, что у меня абсолютно здоровые почки

Ежедневного отчета не будет, не о чем отчитываться. Питалась нормально, майонеза не было (он, оказывается, вообще закончился еще вчера, а я новый не купила), спорта не было - не считать же спортом поход в магазин с дочкой, общая активность низкая. Завтра, по идее, живот болеть уже не должен, так что можно будет позаниматься. Завтра надо будет купить персональную вкусняшку мужу, а то он, получается, тоже со мной на диете. Яблок купила, но как-то в меня поместилось только одно, а раньше проваливались вообще без счета. Контролирую себя, в общем. Без аппетита, просто потому что, не ем.

Написала предыдущее сообщение и вдруг поняла, что живот уже не болит. Решила, что нешуш филонить и отмазываться, и расчехлила гантели. Делала:
- Наклоны с гантелями по 50 раз в каждую сторону;
- Становая тяга 50 р;
- Приседания-сумо с гантелями 50 р;
- Разведение рук с гантелями лежа 50 р;
- Поднимание гантель лежа 50 р.
Ну и простые скручивания на пресс 50 раз, не удержалась. Приседания тяжелее всего даются, как всегда. Но завтра, наверняка, сильнее всего болеть будут бока. Они всегда сильно болят, но и хорошо реагируют на упражнения, подтягиваются быстро.

Молодец!

Вес без изменений, состояние непонятное, тошнит и спать хочется. Ночью мерзла, сейчас жарко. Успела уже сбегать по делам, надо будет еще раз сбегать. Купила мужу вкусняшку, теперь мужественно терплю, пока он ее ест, и даже не отворачиваюсь в другую сторону)) Как ни странно, не хочется. Ну то есть теоретически хочется, но не прям так, что не могу перестать об этом думать (раньше часто такое бывало). Есть не хочу пока, как захочу, выпью кофе. Потом надо будет идти в банк, а там и 11, можно готовить обед и кушать.

О, наконец-то организм стал отдавать водичку, которую два дня упорно копил. Надеюсь завтра на отвес.

Мама напрягла придумать, как украсить комнату на свадьбу. Полтора часа сидела и делала схему и шаблоны для вырезания, чтоб соорудить что-то похожее на вот это:



Получилось, к слову, довольно неплохо.

EveRin
Покажи что получилось!!!
И свадьба у брата?

Про упражнения ты молодец! У тебя колени не болят?

Natalia2015
Нет, как ни странно, вообще ничего не болит. Вечером повторю. Но я не обычные приседания делаю, а сумо, они немного по-другому на суставы дают нагрузку.
Штука еще не получилась, я только схему сделала. Теперь надо распечатать, вырезать и присобачить, но это только непосредственно перед, т.е. в след. субботу. Свадьба у брата, да. Хоть он и старше на 4 года, и сошлись они раньше, чем мы с мужем, но вот только сейчас собрались жениться.