Да, я в местном калькуляторе рассчитываю. Я уже худела здесь в позапрошлом году с 75 до 66 дошла, потом был отпуск и после отпуска мое правильное питание закончилось. Но у меня тогда было 1200-1400 кал. Это я сейчас на дневник Дины наткнулась, и пересмотрела свое пищевое поведение . Потом была операция (по женски). В общем, я доросла до 73. Второй этап начался у меня с начала декабря. С учетом дней рождений, Нового года, корпоративов снизила до сегодняшней цифры (69.5 сегодня было).
По поводу встречи даже не знаю, что посоветовать. Может один день не париться, типа читтинг сделать. Ну плюсанешь немного, потом также и уйдет все. Я бы наверно так поступила. Это же не каждый день.

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
То есть из свинины тоже можно сделать балык? Это хорошо, а то у меня муж птицу не ест. Надо свинину попробовать ему сделать, а себе индейку. А свинину тоже также с коньяком и специями замочить? Только на 2 суток? А индейку ты после того, как рассол слила, чесноком натерла и все? Или в чем-то обваливала еще?

zubia, чесноком натирать это на любителя. Просто я любитель, потому в моем рецепте есть "натереть чесноком". Смотрите по своему вкусу. Не всем нравится чеснок.
Можно попробовать добавить гранулированный сушеный чеснок к специям в маринад. Тогда привкус чеснока будет тоньше и не такой ядреный, как если натирать готовый балык.

НЕдиетчица Нееее, я чеснок люблю! И паприка, мне кажется, к индейке очень подходит, поэтому не хочу без неё делать. "Будем искать"

1200-1400 это конечно мало.Я наоборот, морально готова поднять, но физически пока нет. Вот кстати, я поняла, почему я "слиняла" в прошлый раз с ПП. Я рассчитала примерно столько же ккал, и мне не нравилось ощущение растянутости желудка, плюс несостыковка с рекомендациями лучших собаково диетологов, по объемам порций.

Ну, на завтра у меня планы скромные. Максимум бокал красного сухого, подруга собиралась опробовать рецепт рыбы в сухарях.Рыба какая-то нежирная. На десерт фруктами постараюсь обойтись.
Тут же еще масленица с понедельника. А у нас во дворе мангал и все соседи собираются, ну и зажигают)) Я в январе сама всех спрашивала, кто чего готовит, кто блины, кто начинки, а теперь сижу такая, блиииин , правильно питающаяся.
Еще муж возвращается после двух недель отсутствия + 8 марта + 12 марта у брата ДР.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

Ну тогда, наверно, можно калораж подстроить под завтрашний ужин, там наверно немного кал наберется. А блины можно и правильные на завтрак сделать. Я у Марины в дневнике видела. Себе правильные, а семье обычные. Я наверно так поступлю. Меня нарушать вообще не тянет. Я вот сегодня наверно не доберу. По плану у меня еще кефир на ночь, с учетом него на нижнюю границу выхожу, но после ужина из тунца и 400 грамм салата, заправленного оливковым маслом, ну не хочу я ничего. И вообще, весь день сытая хожу до неприличия. Может поэтому и вес стоит, что многовато. Ну, поспешных выводов делать не буду. Посмотрю, что дальше будет.

Ирин, а поделишься своей менюшкой?
Живого тунца не довелось попробовать, а в косервах он мне слишком соленый. Вчера вынужденно купила, т.к. по плану была печенка, а её не привезли и сегодня тоже

А как её вставить? Тунец консервированный конечно же. Я свежего ни разу не видела у нас в продаже

А я вот начинаю чувствовать легкий голод, это не правильно. Надеюсь, все-таки найти золотую середину))
Я видела тунца , точнее его кусок цена еще до кризиса была очень негуманная.

Ирин, когда пишешь сообщение, там ниже есть окно "добавить вложения", вот делаешь скриншот меню, сохраняешь где-то на компе, и выбираешь файл. Может можно проще, я смотрю у девочек как-то сразу по несколько картинок в одном вложении получается, но сама пока не разобралась как .

Попробую, но быстро наверно не получится.