Привет всем.
Вес с утра 92.8.
На ужин была грудка.
Сегодня с утра каша, на обед суп и 2 печеночных котлеты.
На ужин будет грудка и все.
Надо прям кровь из носа к субботе 90 кило

Всем привет!
Вес на сегодня 93, хотя вчера ела мало. :(
странно все таки
Сегодня на кефире с хлопьями овсяными, завтра хочу тоже на кефире.
Иначе никак.

А вообще расписала свои цели помесячно.
Хочу весить:
К 01.02- 89 кило.
К 01.03 - 85
К 01.04 - 82
К 01.05 - 80
Решила ставить реальные цели, так как решила медленно но верно.
Сегодня приснился сон, что я пошла в тренажерный зал и выбирала тренера.
Вообще начало НГ для меня было морально очень тяжелым.
Дети ждали каникул, чтобы сходить с папой куда-нить провести с ним время, все таки это единственные дни, когда и дети отдыхают и взрослые более менее
А этот подонок другого слова у меня просто не подбирается - уехал со своей новой семьей отдыхать во Вьетнам, с чужими неродными детьми, а своих бросил.
Так еще своим даже не имел смелости рассказать об этом честно, стыдно наверное.
Младший позвонил ему числа 2-3 - а у него включена переадресация на рабочий и там взял трубку работник и сказал ему, что он уехал отдыхать.
Потом он сам написал 3 смс - типа привет как дела?
Младший отвечает - а ты куда уехал отдыхать то?
На то БМ - типа с чего ты взял то?
Сын ответил - что так и так мол.
А в ответ - вранье - да это я в командировку уехал, а заодно поработаю.
Сын - ну в какой ты город типа.
В итоге я видела как тяжело ему было, он то его любит и надеялся, а тут такая подлость.
Хотя многие могут меня обвинить типа у него новая семья и он живет своей жизнью и прочее.
Да, живет своей жизнь, но он прекрасно знал, что дети ждут этих каникул, и его ждут.
Короче тяжело все это.

Привет!!!!! Да, рано сын с подлостью близкого человека знакомится. Как детям объяснить, что папа - это теперь отрезанный ломоть

Erra
Аня, привет!
зашла поддержать, заинтересовало название дневника.

Счастье, безусловно, есть! а каждый раз, когда мы думаем о плохом или о людях, которые причинили нам боль, мы сами у себя крадем это счастье - отдаем им свои мысли,а значит, энергетику.
понимаю, легко сказать, не думай. в реальности все тяжелее

я бы тебе посоветовала книжку Юлии Рублевой "Девочка и пустыня" - помогает начать по-новому смотреть на развод и тд


Удачи в похудении!

Люда, привет!
Рада что зашла.
Так вот именно настолько все низко как то мерзенько, так по подлому прям.
Причем потом то он написал типа вас бы мама не отпустила.
Вот сволочь, еще на меня смеет переводить стрелки.

Erra
Привет,да,родственники и друзья могут,в кавычках, помочь и поддержать. Я на работе считаюсь отщепецем,ну не ем я со всеми вместе и дома себе отдельнл,семье отдельно

Рада познакомиться!!!
Спасибо за рекомендации обязательно почитаю.
Я это понимаю умом то очень хорошо, на такую мерзость еще энергию тратить и нервы мотать, но никак не могу перевести все в нейтральное русло и относиться как в чужому человеку, избавиться от эмоций.
Хорошо, что хоть выбралась сама с детьми отдыхать в Белокуриху, очень повлияла смена обстановки, вообще даже мысли пропали.
Так хорошо было.
Я уже стараюсь работать над собой, как только мысли появляются гоню их, но не всегда это получается сделать

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Я даже 31 тему завела на одном форуме, потому что эмоции гневные настолько переполняли, что невозможно было успокоиться.
Там конечно мне мозг немного вправили в верное русло.
Посоветовали написать цели на год и двигаться к ним.
Вот написала, что похудание, про отдых летний, теперь вот занимаю мысли одним, мониторю про летний отдых в Крыму, сижу на форумах, чтобы узнавать что-то.
Короче хоть как-то отвлекает.
ДУмаю записаться куда-нить походить на спорт, но близко к дому нет, в огромных клубах после НГ как всегда толпы, комфрорта нет, надо искать близко к дому что-нить, чтобы мысли меня не одолевали грустные и деструктивные.
Целей на год много.
Хочу и гостиную обновить - сменить мебель, ковер купить, может побелить потолок.
Но на все нужны средства, а их не хватает пока.
Прям планов конечно громадье.

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:

Рада познакомиться!
У меня дома нормально относятся, мама со мной не живет, приходит в гости и тоже говорит надо устраивать личную жизнь типа и худеть тебе надо обязательно.
Дети сами едят, иногда говорят - пойдем попить чаю вечером, я сразу говорю - нет чай на ночь вреден
А вообще у сына тоже лишний вес, по сути надо сгонять конечно.

Привет, Анют.
Знаешь, что я подумала. Это, конечно, очень трудно, но может быть объяснить детям (только каждому в отдельности) все, как есть. Так и сказать, что папа, мол, бросил нас, что ушел радовать другую тетю и чужих детей. Не прикрывай его перед детьми. Они же чувствуют фальшь и нестыковку. Конечно, они не перестанут его любить, но хоть надеяться перестанут, и разочаровываться каждый раз. Конечно, в этом вопросе я могу ошибаться. Но мне лично проще переживать тяжелые времена, когда у меня есть для них логические объяснения. А дети... Это же для нас они дети, а сами себя они чувствуют вполне взрослыми людьми. Лет с трех-четырех...

Erra
чай сам по себе не вреден,даже наоборот. А вот чай с чем-то сахар,булочка,печенюшка... другой разговор.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
ведь в диета по-сути это стиль питания,а не временное неудобство. Вредности все исключить,вода,небольшие порции пищи,режим питания,движение... в общем прописные истины.