Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 08:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 4 из 159
  [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 159  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
*королевишна*
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
@@ANNA@@ писал(а):
вот конкурс вчера проворонила...

и я проворонила,,,
а мы у Маши,,,там по понедельничкам отчёты,,,
едим на этой неделе яблоки-груши-хурму,,,и считаем их,,,
я думала и ты с нами??????????

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
а тебе-то чего не спиться

так у нее время на форум наверное когда все спят :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
*королевишна* писал(а):
я думала и ты с нами??????????

:pri_vet:-: я то с вами..., куда это я без вас?

Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
заполнила отчеты за сегодня по еде..... результат не порадовал, вроде и немного ела, а каллорий набрала :kli_ny: и еще не поняла, как израсходованные ккал считать?

Добавлено спустя 3 минуты:
всем до завтра, я спать... :baby_bed2:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 16:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
@@ANNA@@ писал(а):
как израсходованные ккал считать?

Я так поняла если знаешь сколько на спорте потратила записываешь :ne_vi_del: я еще с этим не экспериментировала

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*королевишна*
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
@@ANNA@@ писал(а):
куда это я без вас?

:dance2:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Delovaya
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Привет, энерджайзер!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надюшкин тут
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 02:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
@@ANNA@@ писал(а):
притащила к себе, завтра попробую разобраться...


Анюточка приветик!!! А я все эти расчеты избегала всегда, но чую придется... а то уж слишком долго на месте топчусь... У тебя сколько Ккал получилось надо употреблять?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 02:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Надюшкин тут
Delovaya
*королевишна*
svetik1977
Доброго времени суток, мои дорогие гости!!! друзья!!! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
svetik1977 писал(а):
Я так поняла если знаешь сколько на спорте потратила записываешь я еще с этим не экспериментировала

В том то и дело, что не знаю, проплыла 1000 метров, много пешком ходила, надеюсь, что хоть немного сравняла полученные и израсходованные ккал. :nai_ls:
Надюшкин тут писал(а):
А я все эти расчеты избегала всегда, но чую придется... а то уж слишком долго на месте топчусь... У тебя сколько Ккал получилось надо употреблять?

для уменьшения веса нужно 1500 - 1700 ккал. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 03:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
проверила, как вставляются фото, вроде получилось... на фото, я с главой города, получаю благодарственное письмо, за вклад в развитии спорта :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
ндаааа, :mi_ga_et: побродила по форуму никого..... :nai_ls: ридется занятся работой :na_i_ls: :yo:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
совсем не хочется работать, за окном ветер, к вечеру обещают усиление ветра, короче на Хабаровский край идет циклон, просьба вечерами не болтаться по городу, машины не оставлять на улице и т.д.... а мы сегодня вечером идем на день рождение... чувствую придется там и заночивать :secret:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 05:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
а у нас хлопьями повалил снег, пойду прогуляюсь, схожу закажу вымпела на январский турнир и заодно в оранжерею заеду за цветами....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 4 из 159
  [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 159  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, bushnev, ClaudeBot, femosha, FIRYNA, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, Яна2710

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB