Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 11:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 07:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
denisanna
Вот и молодец!
А я тоже по чьему-то примеру. Уже забыла, через кого пошла. :du_ma_et:
Мне просто захотелось не расслабляться.
А то встал он тут, видите ли. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Доброе утро) да, от недобора ккал вес стоит) а ты считаешь или на глаз?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 08:47 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 22.07.2015
Сообщения: 30
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Зашла на огонёк :-):
Не расстраивайся, если встал значит закрепляешь результат, мне так воспринимать легче.
У меня стоит неделю, а потом бац и минус 0.5 кг, главное дождаться и не отступать :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 09:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Считаю, да.
Правда в режиме жесткой экономии и пока не могу себе позволить весы кухонные.
На глаз определяю массу, ну или по упаковке.
У подружки проводила эксперимент с весами, вроде глаз наметан. :-)


irishokk
Приятная поддержка от девушки, сбросившей 30 кг. :-:ok:-:
Спасибо большое. У меня тоже так, то стою, то в раз по полкило. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 09:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:egypt: :egypt: -2 см во всех основных объемах! :egypt: :egypt:

Рассуждения вслух.
Получается, если я не теряю вес, я все же набираю мышечную массу.
Даже без упражнений. Приседания не в счет.
Не могу понять какой у меня тогда тип телосложения.
Разжиревший мезоморф? :kli_ny:
У эндоморфов вроде так мышцы не набираются.

Помнится в 19 лет я похудела на 3 размера, а вес изменился только на 5 кг. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12239
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,884

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Я вот в прошлую пятницу сбросила 1300 г, потом стала набирать 70,8, 71,1, 71.5, позавчера было 71.8. При этом калорийность была в пределах 1300 (плюс-минус 200г.) и тренировки практически каждый день. Вчера я не взвешивалась, психанула и наелась в ужин,не считая. Но думаю примерно за день было 1600 может чуть больше калорий. Сегодня 70.2 кг. Но вчера у меня поднялось давление и я не занималась физическими упражнениями. И то же самое было в прошлый четверг (без давления, правда). Может правда говорят девочки, что физнагрузки задерживают воду.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 11:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
Может просто организм расслабился, наелся досыта и понял, что лишку можно и отдать. :-)
Не знаю, интересные качели с весом, конечно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12239
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,884

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Вот и я в шоке. Хотя в глубине души надеялась, т.к. многие девочки на форуме описывают такие случаи.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 19:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Впервые сегодня влезла в коридор питания, правда углеводов не добрала.
И Аня была права, КД начались. Вот и стоял вес на месте.
И жрать сразу захотелось. :-)
Теперь не узнаю, как повлиял рацион, завтра все равно от КД привес будет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2015, 07:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2015
Сообщения: 79
Изображений: 19
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 489

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Темная_вода, если держаться в рамках коридора, то после кд у меня обычно хороший отвес, а во время кд вес стоит(

_________________
Изображение
Изображение
Мы подарочки:
90кг- татуаж бровки - выполнено
85 кг - сумочка - куплена)
80 кг - массаж
75 кг - ???????
70 кг - татуаж губ
65 кг - планшет


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akterchumma699, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Korum, Mamik1106, nikcazv, Prema, Rawlover, Reisende, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, VEA, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB