Олюшка08: Мои попытки побега от ненавистных кг!))

Олюшка08

pandorray - день очень активный выдался))
возможно и так)но что сделано,то сделано)да и поужинать,то поужинала))хах
в след.раз сделаю другой разгрузочный день - на кефире или на яблоках))

ashabadskii

Олюшка08
какие блин голодовки?чтоб организм со страху начал запасаться?привес есть после этого?надо разгруз делать лучше на кефире,молокочае и т.п. а вообще сначала коридор устоять надо,а тебе все сразу хочется! :-)

Добавлено спустя 35 секунд:
pandorray
вопрос еще актуален? :men:

pandorray

ashabadskii, актуален.

Олюшка08, доброе утро!

Олюшка08

ashabadskii - ;;-)))

,именно так))все и сразу))
Всем доброе утро!)Хорошего дня!))
Отвес есть(78,4 показывает),но у меня такая проблемка)
Весы:дома показывают меньше у медсестры чуть больше а на тренировке еще больше)и я без понятия))хочется верить домашним,но правдивые кажется у медсестры)

ashabadskii

Олюшка08
сильно разняться что ли?

Добавлено спустя 31 секунду:
и тебе хорошего дня! :-|-:

Олюшка08

ashabadskii,впринципе нет,но как-то странно)
возможно на тренировке больше потому что говорят что после тренировки вес неправильный)
в общем ладно,в 1 раз 01.06. замерялась по своим,значит будем доверять моим :ta_n_cor:

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Сегодня и вчера у меня случилась маленькая победа над собой!))Хотя я ее считаю не такой уж маленькой!))
Я отказалась от шоколадки вчера вечером..правда потом поела немного,но по калорийности там фигня,но все равно стыдно :smu:sche_nie:

.А сегодня утром я не съела круассан с карамелью и булочку с повидлом - мои любимые!Но я смогла!))ура.
Планирую сегодня устроить велопрогулку)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
И еще я немного не понимаю,как настраивать этот информер - точнее как ставить вес,допустим который сегодня у меня и куда его ставить))

ashabadskii

Олюшка08
он сам ставится, открываешь табличку,где еду вбиваешь,"ввод данных на сегодня" кнопка,там вкладка есть "вес",пишешь на текущий день, "сохранить" и все. там еще флажок для линеечки есть,но у тя ее нету,так что не парься. он в информере так и встанет "мой текущий вес" столько-т... :hi_hi_hi:

а еще в течение дня вес-то меняется вообще-то,где поела,где попила,где еще что-нить,утром взвешивайся и не парься

Олюшка08

ashabadskii,ну тогда 78,4 это очень круто!Урааа!))
спасибо))я просто еду не пишу сюда,поэтому и не меняется походу))

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Что-то я себя не узнаю)каникулы - а я встаю ни свет ни заря))хотя сразу вспоминаю фразу: кто рано встает тому Бог дает! :check_it:

Книги - мое все!))
На мой 16-й День Рождения подруга подарила прекрасную книгу Сесилии Ахерн"Люблю твои воспоминания".Она меня настолько сразила,что после прочтения я сразу побежала в библиотеку искать ее книги.Теперь,если они есть читаю только их.Но к сожалению уже много прочитала,а новых не появляется.А покупать средств не хватает.Такие пироги :-(

А недавно взяла книгу Николаса Спаркса"Крутой поворот" - такая книга жизненная,со всеми эмоциями,чувствами и переживаниями!Класс.А сейчас читаю Ремарк"Три товарища".Интересно какой будет эта книга!))
А как вы относитесь к книгам?Какие книги поразили Вас?Может посоветуете что-нибудь? :a_g_a:

Олюшка08

Утренняя тренировочка в качестве зарядки,душ,велопрогулка,чтение книги - что может быть лучше?))

Добавлено спустя 25 секунд:
Всем продуктивного дня! :-):

ashabadskii

Олюшка08
я в твоем возрасте Стругацкими зачитывалась... :-)

Добавлено спустя 1 минуту:
Олюшка08
вес-то можешь и без еды сохранить....а как ты калораж считаешь,примерно?

Правила форума

Олюшка08: Мои попытки побега от ненавистных кг!))

Кто сейчас на конференции