Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 538 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 23:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 294
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
SuaveAngel писал(а):
А я твои картинки смотрю и корректирую план на завтра :-): Вот теперь ломаю голову где этот эдамам добыть :du_ma_et:

И они нашли друг друга :-)
http://korshop.ru/product/zelyonye-boby ... ija-500-g/

_________________
Изображение

ВОДА!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 08:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 529
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Отчет:
отвес: -700гр, итого за 3 дня -2,2 кг. Эмоционально, конечно воспринимаю это радостно, но умом понимаю, что такой темп уменьшения веса пользы не принесет, попробую сегодня набрать 1500 ккалл.
Хочется на пару дней зафиксировать результат а потом продолжать похудение. Главное - не сорваться на радостях на простые углеводы.
Первый завтрак:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=51&t=10537

анкета


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 08:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2015
Сообщения: 63
Изображений: 9
Откуда: Беларусь, Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 232

Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с отвесищем! :co_ol:

И спасибо за такой информативный и радостный для глаз дневничок :-):
Буду заходить, если не против, с целью "умыкнуть" полезный рецептик.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 09:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 529
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Lulechka
Добро пожаловать! Очень рада гостям. Поддержка мотивирует!
Померила свои "контрольные" джинсы 27 размера. После стирки они налезли лучше, чем в субботу будучи растянутыми. Но при стабильных 61,5 они сидят лучше. Значит сброс веса пока что не полностью отразился на объемах.
Хотелось бы до выходных нынешнюю цифру удержать. Пора разбирать весенне-летний гардероб, но в прошлые выходные я этого не сделала понимая, что не влезу в большую часть брюк.

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=51&t=10537

анкета


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 09:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2015
Сообщения: 63
Изображений: 9
Откуда: Беларусь, Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 232

Блог: Просмотр блога (0)
и меня есть "контрольные" летние брючки и шортики. Пока не помещаюсь :-(
но я работаю над этим!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 12:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 205
Откуда: Симферополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 215

Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак красотень у тебя! на долго сытости хватает?

Добавлено спустя 46 секунд:
Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото)
на счет отвесов, то это первые дни всегда так, потом будет меньше само собой, не переживай))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 14:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 529
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Marizel,Это был первый завтрак, потом еще ланч: творог с фруктами через два часа и обед Я уже за сегодня наела на 1000 ккалл, а аппетит никуда не уходит :( Неужели начался жор?

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=51&t=10537

анкета


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 14:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 529
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Не выдержала упадка сил, съема 20 грамм марципана на 80 ккалл - пока что держусь в коридоре калорийности и пропорции БЖУ. Хотела съесть два фрукта на полдник, придется обойтись одним.

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=51&t=10537

анкета


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 18:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 205
Откуда: Симферополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 215

Блог: Просмотр блога (0)
Все равно все фоткай, и марцепан и то, что лишнего съешь)) Все равно интересно. Главное в коридоре своем держись. На 1000 ккал все равно человек питаться не может. Инстинкт выживания срабатывает)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SuaveAngel. В стремлении к идеалу. Тяжелые 6,5 кг. (фото
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
SuaveAngel
дада) фотай все по-честному! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 538 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Екатерина2804, ЕленаВ-а, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, lubo.zaharova, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Рапсодия85, SentiBot, sergenov, svetic_ch, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, Капустинка вторая, виктор, Людмила Савалина, Марина ГШ, Натаmet, ТатьянаКупр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB