сегодня последний день мяса, завтра уже добавляю овощи
дождаться не могу

Я вобще себе без овощей жизнь не представляю уже-) Ты герой - столько на белковой пище. Зато результат есть. Слышала, что не у всех есть результаты на Дюкане. Ну, хотя равно как и на других диетах. Каждому свое. Я вот никакую конкретную не выбирала диету. Просто питаюсь в разрешенном коридоре калорий - и все.

lianna13
я дождаться не могла этих овощей
прям раданемогу
как твои дела?

Доброе утро) Да вроде ничего. КД, конечно, все-таки сделали свое черное дело: вес увеличился и пока стоит. Посмотрим, что будет через денек-другой... Прибавка не так чтобы критичная: 700 гр. (по сравнению с крайним днем перед КД). В прошлый раз было гораздо больше. Фиг поймешь, с чем такая разница связана. В общем, ждем-с) Из "непохудательных" новостей: все-таки и нас настигла простудная эпидемия. Сын заболел. И я что-то хожу в пограничном состоянии. Надеюсь, не слягу, а то на работе завал. У тебя что нового?

lianna13
Мне при первых признаках помогает одна таблетка парацетамола на ночь.
Сыночке выздоровления скорейшего
У меня хорошо, борюсь с желанием устроить для себя конфетный дождь, КД дают о себе знать
готовлюсь к 14 ,завтра у меня матч по пив-понгу,сегодня идем с МЧ закупаться Так что я на этой неделе по любому с привесом буду

И все-таки мы заболели... Но сейчас уже все ок, слава Богу. Выщла на работу, сижу, как в тумане-)))) Вес стал уходить значительно тяжелее, чем в начале моего марафончика. Ну, оно и понятно: чем меньше остается, тем сложнее уходит. Конечно, если б еще спорт добавить, было бы полегче, но пока, увы, такой возможности нет, поэтому приходится довольствоваться тем, что имею-) Но все равно хорошо - медленно, но верно продвигаемся к намеченной цели.

Привет, как вы?

Привет) Все ок. Выздоровели и колбасимся))) Как твои дела? Я почти подобралась к середине моего марафончика. Прям не верится. Как быстро и просто все оказалось) Правду говорят,что все дело всегда в желании.

Привет, зашла прочитать про чужие заслуги

Привет) А чего это про чужие? Своих вон целых 5 кг))) И очень быстро,судя по информеру. На какой-то диете или просто правильное питание?